Bouchées d’aubergine au parmesan

Bouchées d’aubergine au parmesan

Petites rondelles d’aubergine panées, cuites au four jusqu’à devenir croustillantes, puis garnies de sauce marinara, de mozzarella, de parmesan et de basilic frais.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 220°C.

    Ustensiles: Four

  2. Étape 2

    Disposer les rondelles d’aubergine en une seule couche, les saupoudrer de sel et laisser reposer pendant 20 minutes. Bien éponger les rondelles avec un torchon propre.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Aubergine, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: Couteau de chef, planche à découper, torchon

  3. Étape 3

    Enduire la plaque de cuisson de 1 tbsp (15 ml) d’huile d’olive.

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile d'olive

    Ustensiles: plaque de cuisson

  4. Étape 4

    Mettre la farine dans le premier bol peu profond. Fouetter les œufs et le poivre noir dans le deuxième ; mélanger la chapelure avec 30 gr de Parmesan dans le troisième.

    Ingrédients utilisés: 120.0 gr Chapelure, 65.0 gr Farine de blé, 30.0 gr Parmesan, 1.0 gr Poivre noir moulu, 2.0 piece Œuf

    Ustensiles: Bol peu profond, fouet

  5. Étape 5

    Enrober chaque rondelle d’aubergine d’abord de farine, puis d’œuf et enfin de chapelure. Disposer sur la plaque de cuisson préparée et arroser avec les 1 tbsp (15 ml) d’huile d’olive restants.

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile d'olive

    Ustensiles: Bol peu profond, pince, plaque de cuisson

  6. Étape 6

    Cuire au four pendant 12 minutes, jusqu’à ce que le dessous des rondelles commence à dorer.

    Minuteur: 12 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson

  7. Étape 7

    Retourner les rondelles et poursuivre la cuisson au four jusqu’à ce que l’aubergine soit tendre et la panure croustillante et dorée.

    Minuteur: 8 min (fixe)

    Ustensiles: Four, pince, plaque de cuisson

  8. Étape 8

    Répartir uniformément la sauce marinara, la mozzarella et les 40 gr de Parmesan restants sur les rondelles.

    Ingrédients utilisés: 180.0 gr Mozzarella, 40.0 gr Parmesan, 240.0 ml Sauce marinara

    Ustensiles: plaque de cuisson

  9. Étape 9

    Remettre les bouchées au four et cuire jusqu’à ce que la sauce soit chaude et que le fromage soit fondu et bouillonne.

    Minuteur: 7 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson

  10. Étape 10

    Parsemer les bouchées d’aubergine au Parmesan de basilic et servir chaud.

    Ingrédients utilisés: 12.0 piece Basilic

    Ustensiles: plaque de cuisson

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Éviter tout contact entre l’œuf cru et les ingrédients prêts à consommer. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 3 jours ; réchauffer jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds et dégagent de la vapeur.

Facteurs de risque

  • œuf cru utilisé pour la panure
  • fromage et ustensiles de cuisson chauds
  • fromage périssable et aubergine cuite