Mini pizza aux légumes
Huit pizzas individuelles avec une pâte maison moelleuse, une sauce tomate assaisonnée, de la mozzarella et une garniture de légumes colorés.
Préparation
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Étape 1
Mélanger la farine, la levure et le sel dans un grand saladier. Incorporer l'eau et 1 tbsp (15 ml) d'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte grossière.
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Étape 2
Pétrir la pâte sur un plan de travail propre jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
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Étape 3
Remettre la pâte dans le saladier, couvrir et laisser reposer dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle ait presque doublé de volume.
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Étape 4
Mélanger les tomates concassées, l'ail, l'origan, le reste du sel et les 1 tsp (5 ml) d'huile d'olive restants pour préparer la sauce.
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Étape 5
Préparer le poivron, les champignons, l'oignon rouge et les olives comme indiqué dans la liste des ingrédients.
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Étape 6
Préchauffer le four à 230°C et tapisser deux plaques de cuisson de papier sulfurisé.
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Étape 7
Diviser la pâte levée en 8 morceaux égaux. Étaler chaque morceau en un disque d'environ 12 cm de diamètre et disposer les disques sur les plaques de cuisson préparées.
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Étape 8
Étaler la sauce tomate préparée sur les disques de pâte en laissant les bords dégagés. Répartir uniformément la mozzarella, le poivron, les champignons, l'oignon rouge et les olives.
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Étape 9
Cuire à 230°C jusqu'à ce que le dessous des pâtes soit doré et que le fromage soit fondu et forme des bulles.
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Étape 10
Transférer les pizzas sur une grille de refroidissement et les laisser reposer brièvement avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Laver et sécher les légumes avant la préparation. Réfrigérer les restes de pizza dans les 2 heures et les consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- four et plaques de cuisson chauds
- couteau bien aiguisé
- fromage périssable
- fruits et légumes crus