Cenouras glaceadas com xarope de ácer (vegan)
Cenouras tenras preparadas no fogão, envolvidas num glacé brilhante de xarope de ácer e manteiga vegetal, finalizadas com pimenta-preta e salsa fresca.
Preparação
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Passo 1
Descasque as cenouras e corte-as na diagonal em rodelas com cerca de 1 cm de espessura. Pique finamente a salsa.
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Passo 2
Coloque as cenouras e a água na frigideira grande. Leve a água a uma fervura branda em lume alto.
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Passo 3
Tape a frigideira, reduza para lume médio e deixe cozinhar em fervura branda até as cenouras estarem quase tenras, mas ainda manterem a forma.
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Passo 4
Retire a tampa e adicione o xarope de ácer, a manteiga vegetal, o sal e a pimenta-preta. Cozinhe em lume médio, mexendo frequentemente, até o líquido formar um glacé brilhante à volta das cenouras.
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Passo 5
Retire a frigideira do lume, envolva a salsa e sirva quente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Refrigere as sobras no prazo de 2 horas num recipiente tapado e consuma no prazo de 4 dias.
Fatores de risco
- vapor quente ao destapar a frigideira
- queimaduras causadas pelo glacé quente de xarope de ácer