Zanahorias glaseadas con jarabe de arce (veganas)

Zanahorias glaseadas con jarabe de arce (veganas)

Zanahorias tiernas cocinadas en sartén, cubiertas con un glaseado brillante de jarabe de arce y mantequilla vegetal, con un toque final de pimienta negra y perejil fresco.

Preparación

  1. Paso 1

    Pelar las zanahorias y cortarlas en diagonal en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Picar finamente el perejil.

    Utensilios: cuchillo de chef, Pelador de verduras, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Colocar las zanahorias y el agua en la sartén grande. Calentar a fuego alto hasta que el agua hierva suavemente.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Agua, 680.0 gr Zanahoria

    Utensilios: sartén grande

  3. Paso 3

    Tapar la sartén, bajar a fuego medio y cocinar a hervor suave hasta que las zanahorias estén casi tiernas, pero aún conserven su forma.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Utensilios: sartén grande, tapa

  4. Paso 4

    Retirar la tapa y añadir el jarabe de arce, la mantequilla vegana, la sal y la pimienta negra. Cocinar a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que el líquido forme un glaseado brillante que recubra las zanahorias.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Jarabe de arce, 28.0 gr Mantequilla vegana, 0.5 gr Pimienta negra molida, 3.0 gr Sal fina

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  5. Paso 5

    Retirar la sartén del fuego, incorporar suavemente el perejil y servir caliente.

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Perejil

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 4 días.

Factores de riesgo

  • vapor caliente al destapar la sartén
  • quemaduras por el glaseado caliente de jarabe de arce