Camarão saganaki em molho de tomate

Camarão saganaki em molho de tomate

Camarão à grega cozinhado em lume brando num saboroso molho de tomate e vinho branco, finalizado com queijo feta e salsa fresca.

Preparação

  1. Passo 1

    Seque os camarões com leves toques e coloque-os numa taça. Tempere com ⅜ tsp (2 gr) de sal e a pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 600.0 gr Camarão, 1.0 gr Pimenta-preta, 2.0 gr Sal

    Utensílios: Taça para misturar

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite numa frigideira em lume médio. Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia e translúcida.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite virgem extra, 1.0 piece Cebola

    Utensílios: colher de pau, frigideira

  3. Passo 3

    Adicione o alho, o concentrado de tomate, os orégãos e a malagueta em flocos. Mexa até o concentrado de tomate escurecer ligeiramente e libertar o seu aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 9.0 gr Alho, 30.0 gr Concentrado de tomate, 1.0 gr Flocos de malagueta vermelha turca (pul biber), 2.0 gr Orégãos secos

    Utensílios: colher de pau, frigideira

  4. Passo 4

    Deite o vinho branco e deixe fervilhar em lume médio, raspando os resíduos dourados do fundo, até reduzir para cerca de metade.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Vinho branco seco

    Utensílios: colher de pau, frigideira

  5. Passo 5

    Junte o tomate e as restantes ⅝ tsp (3 gr) de sal e mexa. Deixe fervilhar em lume médio até o molho engrossar ligeiramente.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 3.0 gr Sal, 800.0 gr Tomate triturado

    Utensílios: colher de pau, frigideira

  6. Passo 6

    Adicione os camarões temperados ao molho numa camada uniforme. Deixe fervilhar em lume médio, virando uma vez, até ficarem opacos e atingirem 63°C no centro.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, frigideira

  7. Passo 7

    Espalhe o feta sobre os camarões e deixe-o aquecer suavemente no molho.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Queijo feta

    Utensílios: frigideira

  8. Passo 8

    Retire a frigideira do lume, polvilhe com salsa e sirva imediatamente.

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Salsa

    Utensílios: frigideira

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe os camarões até atingirem uma temperatura interna de 63°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, num recipiente tapado, e consuma no prazo de 2 dias; reaqueça até 74°C.

Fatores de risco

  • marisco cru
  • contaminação cruzada
  • marisco cozinhado sensível à temperatura

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