Saganaki de camarão com feta

Saganaki de camarão com feta

Camarão à grega assado num molho saboroso de tomate, vinho branco, alho e orégãos, finalizado com feta esfarelado e salsa fresca.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 220°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Pique a cebola, pique finamente o alho e pique a salsa.

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Cebola

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  3. Passo 3

    Aqueça o azeite numa frigideira que possa ir ao forno, em lume médio. Junte a cebola e cozinhe até ficar macia e ligeiramente dourada.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Azeite

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  4. Passo 4

    Junte o alho, os flocos de malagueta e os orégãos. Mexa até libertarem o aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 1.0 gr Flocos de malagueta vermelha turca (pul biber), 2.0 gr Orégãos secos

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  5. Passo 5

    Deite o vinho e deixe fervilhar em lume médio até reduzir cerca de metade.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Vinho branco seco

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  6. Passo 6

    Incorpore o tomate triturado, o sal e a pimenta-preta. Deixe fervilhar em lume médio até o molho engrossar ligeiramente.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Pimenta-preta moída, 4.0 gr Sal, 400.0 gr Tomate

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  7. Passo 7

    Misture o camarão no molho, distribuindo-o numa camada uniforme.

    Ingredientes utilizados: 600.0 gr Camarão

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  8. Passo 8

    Distribua o feta sobre o camarão. Leve a frigideira ao forno e asse até o camarão ficar opaco e atingir 63°C no interior.

    Temporizador: 9 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Queijo feta

    Utensílios: Forno, Frigideira própria para forno

  9. Passo 9

    Polvilhe com a salsa e sirva diretamente da frigideira.

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Salsa

    Utensílios: Frigideira própria para forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha o camarão cru refrigerado até ser necessário e evite o contacto com alimentos prontos a consumir. Cozinhe o camarão até atingir 63°C no interior. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • O camarão cru pode contaminar as mãos, os utensílios e as superfícies de trabalho.
  • O marisco mal cozinhado pode conter microrganismos nocivos.
  • A frigideira própria para forno e o respetivo cabo permanecem quentes depois de sair do forno.

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