Saganaki de camarão com feta
Camarão à grega assado num molho saboroso de tomate, vinho branco, alho e orégãos, finalizado com feta esfarelado e salsa fresca.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C.
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Passo 2
Pique a cebola, pique finamente o alho e pique a salsa.
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Passo 3
Aqueça o azeite numa frigideira que possa ir ao forno, em lume médio. Junte a cebola e cozinhe até ficar macia e ligeiramente dourada.
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Passo 4
Junte o alho, os flocos de malagueta e os orégãos. Mexa até libertarem o aroma.
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Passo 5
Deite o vinho e deixe fervilhar em lume médio até reduzir cerca de metade.
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Passo 6
Incorpore o tomate triturado, o sal e a pimenta-preta. Deixe fervilhar em lume médio até o molho engrossar ligeiramente.
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Passo 7
Misture o camarão no molho, distribuindo-o numa camada uniforme.
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Passo 8
Distribua o feta sobre o camarão. Leve a frigideira ao forno e asse até o camarão ficar opaco e atingir 63°C no interior.
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Passo 9
Polvilhe com a salsa e sirva diretamente da frigideira.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o camarão cru refrigerado até ser necessário e evite o contacto com alimentos prontos a consumir. Cozinhe o camarão até atingir 63°C no interior. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- O camarão cru pode contaminar as mãos, os utensílios e as superfícies de trabalho.
- O marisco mal cozinhado pode conter microrganismos nocivos.
- A frigideira própria para forno e o respetivo cabo permanecem quentes depois de sair do forno.