Camarão com malagueta e lima
Camarões grandes marinados brevemente com lima, alho e uma mistura de especiarias à base de malagueta, de sabor quente, depois alourados e finalizados com coentros frescos.
Preparação
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Passo 1
Seque os camarões com leves toques. Pique finamente o alho e pique os coentros, reservando os coentros para finalizar.
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Passo 2
Bata 1 tbsp (15 ml) de azeite com 3 tbsp (45 ml) de sumo de lima, o alho, a mistura de especiarias de malagueta em pó, os cominhos, o pimentão-doce fumado, o mel, o sal e a pimenta-preta.
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Passo 3
Junte os camarões à marinada e envolva até ficarem uniformemente cobertos. Deixe marinar durante 10 minutos.
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Passo 4
Aqueça o restante 1 tbsp (15 ml) de azeite numa frigideira grande em lume médio-alto até começar a cintilar.
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Passo 5
Retire os camarões da marinada, deixando escorrer o excesso, e disponha-os numa única camada na frigideira. Descarte a marinada usada e cozinhe os camarões durante 2 minutos de cada lado, até ficarem opacos e atingirem 63°C no interior, e depois transfira-os para uma travessa limpa.
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Passo 6
Regue os camarões com o restante 1 tbsp (15 ml) de sumo de lima, junte os coentros e envolva delicadamente antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha os camarões crus refrigerados, evite que os seus sucos e a marinada entrem em contacto com alimentos prontos a consumir e cozinhe-os até atingirem uma temperatura interna de 63°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- marisco cru
- contaminação cruzada pela marinada crua
- cozedura excessiva rápida após atingir uma temperatura segura