Bolo de cacau e aveia adoçado com tâmaras
Um bolo macio de cacau feito com tâmaras trituradas, leite, ovos e farinha de aveia, sem cobertura opcional.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C. Forre o fundo e as laterais de uma forma redonda de 20 cm com papel vegetal.
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Passo 2
Aqueça o leite num tacho pequeno, em lume médio, até libertar vapor e atingir cerca de 70°C, sem deixar ferver.
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Passo 3
Coloque as tâmaras numa tigela, verta o leite quente por cima e deixe de molho até amolecerem.
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Passo 4
Triture as tâmaras com o leite até obter uma mistura lisa e sem pedaços grandes.
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Passo 5
Junte os ovos à mistura de tâmaras e bata com uma vara de arames até ficar homogéneo.
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Passo 6
Noutra tigela, misture com uma vara de arames a farinha de aveia, o cacau em pó e o fermento em pó, desfazendo os grumos de cacau.
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Passo 7
Envolva delicadamente a mistura seca na mistura de tâmaras, apenas até deixarem de existir partes secas.
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Passo 8
Transfira a massa para a forma preparada e alise a superfície.
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Passo 9
Leve ao forno na grelha central durante 35 minutos e depois verifique o centro. Se ainda houver massa húmida por cozer, deixe cozer por mais 5 minutos, no máximo; o bolo está pronto quando um palito sair apenas com migalhas húmidas.
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Passo 10
Deixe o bolo arrefecer na forma durante 10 minutos, depois transfira-o para uma grelha e deixe arrefecer durante pelo menos 15 minutos antes de cortar em fatias.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Não prove a massa crua. Leve ao forno até deixar de haver massa líquida no centro e manuseie o leite quente e a forma com cuidado.
Fatores de risco
- Ovo cru na massa por cozer
- Leite, forno e forma do bolo quentes
- Possível cozedura insuficiente no centro