Barquinhos de curgete com almôndegas de peru
Metades de curgete assadas, recheadas com almôndegas tenras de peru, molho marinara, mozzarella e parmesão.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 200°C.
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Passo 2
Retire a polpa do centro das metades de curgete, deixando paredes com cerca de 1 cm de espessura. Disponha as metades numa assadeira, com o lado cortado virado para cima.
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Passo 3
Pincele a curgete com azeite e tempere com ⅜ tsp (2 gr) de sal e 0.5 gr de pimenta-preta.
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Passo 4
Leve a curgete ao forno até começar a amolecer, mas ainda manter a forma.
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Passo 5
Junte a carne de peru picada, a cebola, o alho, o pão ralado, o ovo, 30 gr de Parmesan, a salsa, os orégãos, ⅝ tsp (4 gr) de sal e a pimenta-preta na taça de mistura. Misture apenas até ficar homogéneo.
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Passo 6
Molde a mistura de peru em 16 almôndegas iguais e disponha-as no tabuleiro de forno. Leve ao forno até o centro atingir 74°C.
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Passo 7
Distribua o molho marinara pelos barquinhos de curgete com uma colher e coloque duas almôndegas cozinhadas em cada um. Cubra com mozzarella e os restantes 20 gr de Parmesan.
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Passo 8
Volte a colocar a assadeira no forno e deixe assar até o molho estar quente, a curgete tenra e o queijo derretido e ligeiramente dourado.
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Passo 9
Deixe os barquinhos de curgete repousar brevemente antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe as almôndegas de peru até atingirem uma temperatura interna de 74°C. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas, consuma-as no prazo de 3 a 4 dias e reaqueça até 74°C.
Fatores de risco
- carne de peru picada crua
- ovo cru
- contaminação cruzada
- assadeira quente