Barquinhos de curgete com almôndegas de peru

Barquinhos de curgete com almôndegas de peru

Metades de curgete assadas, recheadas com almôndegas tenras de peru, molho marinara, mozzarella e parmesão.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 200°C.

  2. Passo 2

    Retire a polpa do centro das metades de curgete, deixando paredes com cerca de 1 cm de espessura. Disponha as metades numa assadeira, com o lado cortado virado para cima.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Curgete

    Utensílios: Assadeira, Colher, Faca de chef, tábua de corte

  3. Passo 3

    Pincele a curgete com azeite e tempere com ⅜ tsp (2 gr) de sal e 0.5 gr de pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite, 0.5 gr Pimenta-preta, 2.0 gr Sal

    Utensílios: Assadeira, Pincel de pastelaria

  4. Passo 4

    Leve a curgete ao forno até começar a amolecer, mas ainda manter a forma.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira

  5. Passo 5

    Junte a carne de peru picada, a cebola, o alho, o pão ralado, o ovo, 30 gr de Parmesan, a salsa, os orégãos, ⅝ tsp (4 gr) de sal e a pimenta-preta na taça de mistura. Misture apenas até ficar homogéneo.

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Alho, 500.0 gr Carne de peru picada, 80.0 gr Cebola, 1.0 gr Orégãos secos, 1.0 piece Ovo, 1.0 gr Pimenta-preta, 50.0 gr Pão ralado, 30.0 gr Queijo parmesão, 4.0 gr Sal, 15.0 gr Salsa

    Utensílios: Taça para misturar

  6. Passo 6

    Molde a mistura de peru em 16 almôndegas iguais e disponha-as no tabuleiro de forno. Leve ao forno até o centro atingir 74°C.

    Temporizador: 18 min (fixo)

    Utensílios: Tabuleiro de forno, Termómetro de leitura instantânea

  7. Passo 7

    Distribua o molho marinara pelos barquinhos de curgete com uma colher e coloque duas almôndegas cozinhadas em cada um. Cubra com mozzarella e os restantes 20 gr de Parmesan.

    Ingredientes utilizados: 400.0 ml Molho marinara, 120.0 gr Mozzarella, 20.0 gr Queijo parmesão

    Utensílios: Assadeira, Colher

  8. Passo 8

    Volte a colocar a assadeira no forno e deixe assar até o molho estar quente, a curgete tenra e o queijo derretido e ligeiramente dourado.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira

  9. Passo 9

    Deixe os barquinhos de curgete repousar brevemente antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe as almôndegas de peru até atingirem uma temperatura interna de 74°C. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas, consuma-as no prazo de 3 a 4 dias e reaqueça até 74°C.

Fatores de risco

  • carne de peru picada crua
  • ovo cru
  • contaminação cruzada
  • assadeira quente

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