Almôndegas recheadas com batata na fritadeira de ar quente
Quatro bolas grandes de inspiração turca, com uma camada exterior de batata recheada com uma mistura de carne de vaca magra e cebola, temperada com especiarias quentes, e depois cozinhadas na fritadeira de ar quente até ficarem crocantes e douradas.
Preparação
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Passo 1
Coloque as batatas num tacho, cubra com água fria e leve a ferver. Coza até ser fácil espetá-las até ao centro; depois escorra e deixe arrefecer até as poder manusear sem se queimar.
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Passo 2
Descasque as batatas, coloque-as numa taça e esmague até obter um puré completamente liso.
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Passo 3
Misture a clara de ovo e a farinha de aveia com a batata. Junte a parte de pimentão-doce, sal, pimenta-preta e cominhos destinada à camada exterior e trabalhe a mistura até obter uma massa macia e uniforme.
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Passo 4
Tape a taça e coloque a mistura de batata no frigorífico até ficar mais firme e fácil de moldar.
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Passo 5
Refogue a cebola numa frigideira seca em lume médio, mexendo ocasionalmente, até ficar macia e todo o líquido evaporar. Se começar a agarrar, adicione um pouco de água e continue a estufar.
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Passo 6
Junte a carne de vaca picada e cozinhe em lume médio, desfazendo-a em pedaços muito pequenos. Incorpore o concentrado de tomate e o restante pimentão-doce, sal, pimenta-preta e cominhos; cozinhe até a carne deixar de estar rosada e a mistura estar quase seca.
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Passo 7
Espalhe o recheio de carne num prato e deixe arrefecer até deixar de libertar vapor.
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Passo 8
Divida a mistura de batata fria em 4 porções iguais. Achate cada porção, faça uma cavidade no centro, junte um quarto do recheio e aperte os bordos da massa de batata para a fechar à volta do recheio; molde bolas ovais e compactas.
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Passo 9
Pré-aqueça a fritadeira de ar quente a 190°C.
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Passo 10
Disponha as bolas de batata recheadas no cesto da fritadeira de ar quente, deixando espaço entre elas. Cozinhe a 190°C durante 16–18 minutos, até ficarem douradas e a temperatura no centro atingir 71°C.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada proveniente da carne de vaca e do ovo crus. Cozinhe as bolas recheadas até a temperatura no centro atingir pelo menos 71°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e reaqueça-as até atingirem 74°C.
Fatores de risco
- Carne de vaca picada crua
- Clara de ovo crua
- O recheio no centro pode aquecer de forma desigual