Albóndigas rellenas de papa en freidora de aire

Albóndigas rellenas de papa en freidora de aire

Cuatro grandes bolas con una capa exterior de papa, de inspiración turca, rellenas de una mezcla de carne magra de res y cebolla con especias cálidas, y cocinadas en freidora de aire hasta quedar crujientes y doradas.

Preparación

  1. Paso 1

    Coloca las papas en una cacerola, cúbrelas con agua fría y lleva a ebullición. Cocina hasta que se puedan pinchar fácilmente hasta el centro; luego escúrrelas y déjalas enfriar hasta que puedas manipularlas sin quemarte.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 200 gr Patata

    Utensilios: Cazo

  2. Paso 2

    Pela las papas, colócalas en un recipiente y aplástalas hasta obtener un puré completamente liso.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar, Prensador de patatas

  3. Paso 3

    Mezcla la clara de huevo y la harina de avena con el puré de papa. Añade la parte del pimentón dulce, la sal, la pimienta negra y el comino destinada a la capa exterior, y trabaja la mezcla hasta obtener una masa suave y uniforme.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30 ml Clara de huevo, 0.5 gr Comino molido, 10 gr Harina de avena, 1 gr Pimentón dulce, 0.5 gr Pimienta negra molida, 2 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Cubre el recipiente y refrigera la mezcla de papa hasta que esté más firme y sea más fácil de moldear.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar

  5. Paso 5

    Sofríe la cebolla en una sartén sin aceite a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierna y el líquido se haya evaporado por completo. Si empieza a pegarse, añade una cantidad muy pequeña de agua y continúa cocinándola.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 70 gr Cebolla

    Utensilios: cuchara de madera, cuchillo de cocina, sartén, tabla de cortar

  6. Paso 6

    Añade la carne molida de res y cocina a fuego medio, desmenuzándola en trocitos muy pequeños. Incorpora la pasta de tomate y el resto del pimentón dulce, la sal, la pimienta negra y el comino; cocina hasta que la carne deje de estar rosada y la mezcla esté casi seca.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 50 gr Carne de vacuno molida, 0.5 gr Comino molido, 10 gr Pasta de tomate concentrada, 1 gr Pimentón dulce, 0.5 gr Pimienta negra molida, 1 gr Sal

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  7. Paso 7

    Extiende el relleno de carne en un plato y déjalo enfriar hasta que deje de desprender vapor.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Plato

  8. Paso 8

    Divide la mezcla de papa fría en 4 porciones iguales. Aplana cada porción, forma un hueco en el centro, añade una cuarta parte del relleno y pellizca los bordes de la masa de papa para cerrarla alrededor del relleno; forma bolas ovaladas y compactas.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar, Plato

  9. Paso 9

    Precalienta la freidora de aire a 190°C.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: freidora de aire

  10. Paso 10

    Coloca las bolas de papa rellenas en la cesta de la freidora de aire, dejando espacio entre ellas. Cocina a 190°C durante 16–18 minutos, hasta que estén doradas y el centro alcance 71°C.

    Temporizador: 18 min (fijo)

    Utensilios: freidora de aire

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Evita la contaminación cruzada procedente de la carne de res y el huevo crudos. Cocina las bolas rellenas hasta que el centro alcance al menos 71°C. Refrigera las sobras antes de que transcurran 2 horas y recaliéntalas hasta alcanzar 74°C.

Factores de riesgo

  • Carne molida de res cruda
  • Clara de huevo cruda
  • El relleno del centro puede calentarse de manera desigual