Albóndigas rellenas de papa en freidora de aire
Cuatro grandes bolas con una capa exterior de papa, de inspiración turca, rellenas de una mezcla de carne magra de res y cebolla con especias cálidas, y cocinadas en freidora de aire hasta quedar crujientes y doradas.
Preparación
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Paso 1
Coloca las papas en una cacerola, cúbrelas con agua fría y lleva a ebullición. Cocina hasta que se puedan pinchar fácilmente hasta el centro; luego escúrrelas y déjalas enfriar hasta que puedas manipularlas sin quemarte.
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Paso 2
Pela las papas, colócalas en un recipiente y aplástalas hasta obtener un puré completamente liso.
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Paso 3
Mezcla la clara de huevo y la harina de avena con el puré de papa. Añade la parte del pimentón dulce, la sal, la pimienta negra y el comino destinada a la capa exterior, y trabaja la mezcla hasta obtener una masa suave y uniforme.
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Paso 4
Cubre el recipiente y refrigera la mezcla de papa hasta que esté más firme y sea más fácil de moldear.
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Paso 5
Sofríe la cebolla en una sartén sin aceite a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierna y el líquido se haya evaporado por completo. Si empieza a pegarse, añade una cantidad muy pequeña de agua y continúa cocinándola.
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Paso 6
Añade la carne molida de res y cocina a fuego medio, desmenuzándola en trocitos muy pequeños. Incorpora la pasta de tomate y el resto del pimentón dulce, la sal, la pimienta negra y el comino; cocina hasta que la carne deje de estar rosada y la mezcla esté casi seca.
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Paso 7
Extiende el relleno de carne en un plato y déjalo enfriar hasta que deje de desprender vapor.
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Paso 8
Divide la mezcla de papa fría en 4 porciones iguales. Aplana cada porción, forma un hueco en el centro, añade una cuarta parte del relleno y pellizca los bordes de la masa de papa para cerrarla alrededor del relleno; forma bolas ovaladas y compactas.
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Paso 9
Precalienta la freidora de aire a 190°C.
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Paso 10
Coloca las bolas de papa rellenas en la cesta de la freidora de aire, dejando espacio entre ellas. Cocina a 190°C durante 16–18 minutos, hasta que estén doradas y el centro alcance 71°C.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evita la contaminación cruzada procedente de la carne de res y el huevo crudos. Cocina las bolas rellenas hasta que el centro alcance al menos 71°C. Refrigera las sobras antes de que transcurran 2 horas y recaliéntalas hasta alcanzar 74°C.
Factores de riesgo
- Carne molida de res cruda
- Clara de huevo cruda
- El relleno del centro puede calentarse de manera desigual