Recette
Découvrir des recettes — Page 55
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9 recettes
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AllemandeRiche en protéinesÉquilibréeEscalope de porc panée au citron
De fines escalopes de porc enrobées d’une chapelure croustillante, dorées à la poêle et servies avec des quartiers de citron frais.
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MéditerranéenneCétogèneHalalEspadon grillé à la marinade aux herbes
Des tranches d’espadon marinées dans de l’huile d’olive, du citron, de l’ail et des herbes fraîches, puis grillées jusqu’à être dorées et juteuses.
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MéditerranéenneCétogèneHalalEspadon grillé à la salsa de tomates
De tendres tranches d’espadon grillées garnies d’une salsa fraîche de tomates, de basilic, de citron et d’oignon rouge.
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MéditerranéenneCétogèneHalalEspadon grillé à la tapenade d’olives
Des darnes d’espadon à chair ferme, grillées pour rester juteuses et servies avec une savoureuse tapenade d’olives noires, de câpres, d’anchois, de citron et de persil.
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AméricaineCétogèneHalalEspadon grillé au beurre aux herbes
Des darnes d’espadon charnues grillées juste à cœur, puis nappées de beurre aux herbes, à l’ail et au citron.
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MéditerranéenneCétogèneHalalEspadon grillé au citron et aux câpres
Des darnes d’espadon grillées à la chair ferme, nappées d’une sauce acidulée au citron, aux câpres, à l’ail et au beurre.
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Latino-américaineHalalMéditerranéenneEspadon grillé avec salsa à la mangue
Darnes d’espadon charnues grillées avec un assaisonnement au citron vert et à l’ail, servies avec une salsa fraîche à la mangue, au poivron et à la coriandre.
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MéditerranéenneCétogèneHalalEspadon grillé, sauce au citron et aux câpres
Darnes d’espadon grillées servies avec une sauce au beurre acidulée au citron, aux câpres, à l’ail et au persil.
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AméricaineHalalRiche en protéinesFajitas au poulet au four
Fajitas au poulet sur plaque avec des lamelles de poivron et d’oignon, un assaisonnement fumé au chili et au cumin, du citron vert frais et des tortillas de blé chaudes.
