Recette
Découvrir des recettes — Page 15
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9 recettes
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AméricaineHalalMéditerranéenneBol de quinoa salé pour le petit-déjeuner
Quinoa chaud garni d’épinards et de tomates sautés, d’œufs au plat, d’avocat, de feta et de citron.
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MéditerranéenneHalalMéditerranéenneBol de quinoa végétalien
Un bol de quinoa copieux avec des pois chiches et des légumes rôtis, du chou kale tendre, de l’avocat, des graines de courge et une sauce au citron et au tahini.
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Du Moyen-OrientHalalMéditerranéenneBol de salade aux falafels cuits au four
Falafels de pois chiches croustillants cuits au four, servis sur de la laitue romaine hachée, du concombre, des tomates et de l’oignon rouge, avec une sauce onctueuse au citron et au tahini.
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JaponaisePescétarienneRiche en protéinesBol de saumon teriyaki
Bols de riz garnis de saumon laqué, de légumes tendres et croquants, d’oignons nouveaux et de graines de sésame grillées.
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AméricaineHalalPescétarienneBol de smoothie au beurre de fruits à coque
Un smoothie épais à la banane congelée, mixée avec du beurre de cacahuète et des flocons d’avoine, puis garni de fruits rouges, de granola, de graines de chia et de miel.
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AméricaineHalalPescétarienneBol de smoothie au granola
Un smoothie épais à la banane et à la fraise, servi avec du granola croquant, des myrtilles fraîches et des graines de chia.
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AméricaineHalalPescétarienneBol de smoothie cétogène aux fruits rouges
Un bol de smoothie épais et onctueux aux fruits rouges mixés avec de l’avocat, du yaourt grec et des graines de chia, puis garni de myrtilles, de noix de coco et d’amandes effilées.
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AméricaineHalalPescétarienneBol de smoothie pauvre en glucides
Un bol de smoothie épais, non sucré, à base de yaourt grec, d’avocat, de framboises, de graines de chia et de purée d’amandes, garni de noix de coco et d’amandes croquantes.
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AméricaineHalalPescétarienneBol de smoothie vert
Un smoothie épais à la banane, à l’avocat et aux épinards, servi dans des bols avec du kiwi, du granola et des graines de chia.
