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Rezepte entdecken — Seite 67
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LateinamerikanischAusgewogenHalalKetoKohlenhydratarmMittelmeerdiätPaleoPescetarischProteinreichSalat-Wraps mit Garnelen und Avocado
Zarte, gewürzte Garnelen und eine frische Avocado-Tomaten-Mischung, serviert in knackigen Buttersalatblättern mit Limette und Koriander.
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AmerikanischHalalKetoKohlenhydratarmPescetarischVegetarischSalatwraps mit Eiersalat
Cremiger Eiersalat mit feinen Selleriestückchen, serviert in knackigen Buttersalatblättern – eine frische, sättigende Mahlzeit.
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SpanischAusgewogenHalalKohlenhydratarmMittelmeerdiätPescetarischProteinreichSalzkabeljau nach Biskaya-Art
Entsalzener Salzkabeljau, der behutsam in einer glatten baskischen Sauce aus langsam weich gegarten Zwiebeln, Choricero-Paprika, Knoblauch, Brot und Fischfond gegart wird.
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GriechischHalalPescetarischVeganVegetarischSauerkirsch-Löffelsüßigkeit
Eine traditionelle griechische Süßspeise aus ganzen Sauerkirschen in einem glänzenden, aromatischen Sirup, die löffelweise in kleinen Portionen mit kaltem Wasser, Joghurt oder Eis serviert wird.
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HalalKetoKohlenhydratarmMittelmeerdiätPaleoPescetarischVegetarischSautierter Grünkohl mit Eiern
Knoblauchiger sautierter Grünkohl mit schonend gegarten Eiern – ein einfaches Pfannenfrühstück oder Hauptgericht.
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MittelmeerHalalKetoKohlenhydratarmMittelmeerdiätPaleoPescetarischVeganVegetarischSautierter Spinat mit Knoblauch
Frischer Spinat wird kurz mit Knoblauch und Olivenöl sautiert und anschließend mit Zitrone und schwarzem Pfeffer verfeinert.
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EuropäischFranzösischAusgewogenHalalKohlenhydratarmProteinreichScharf angebratene Entenbrust mit Balsamico-Reduktion
Knusprige, in der Pfanne scharf angebratene Entenbrüste, serviert mit einer glänzenden Reduktion aus Balsamico, Schalotte und Thymian.
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AusgewogenHalalPescetarischVeganVegetarischScharfe geröstete Kichererbsen
Knusprig im Ofen geröstete Kichererbsen, gewürzt mit geräuchertem Paprikapulver, Kreuzkümmel, Knoblauch und Cayennepfeffer.
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MexikanischHalalPaleoPescetarischVeganVegetarischScharfe Guacamole mit Gemüse
Frische, scharfe Guacamole mit Jalapeño, Limette, Tomate und Koriander, serviert mit knackigem Gemüse zum Dippen.