Wraps de alface com carne de vaca
Folhas de alface estaladiças recheadas com carne de vaca picada saborosa, legumes crocantes, castanhas-de-água e um molho de soja e hoisin de inspiração asiática.
Preparação
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Passo 1
Prepare as folhas de alface e mantenha-as refrigeradas enquanto prepara o recheio.
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Passo 2
Misture o molho de soja, o molho hoisin, o vinagre de arroz e o óleo de sésamo com uma vara de arames.
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Passo 3
Aqueça a frigideira em lume médio. Adicione o óleo de sabor neutro e a carne de vaca e cozinhe, desfazendo a carne em pedaços pequenos, até alourar e atingir 71°C no centro.
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Passo 4
Adicione a cebola e a cenoura à carne de vaca. Cozinhe em lume médio até a cebola amolecer.
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Passo 5
Junte o alho e o gengibre, mexa e cozinhe até libertarem o aroma.
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Passo 6
Adicione as castanhas-de-água e o molho preparado. Cozinhe em lume médio, mexendo, até o recheio ficar uniformemente envolvido e o molho engrossar ligeiramente.
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Passo 7
Retire a frigideira do lume e junte o cebolinho e a pimenta-preta, mexendo.
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Passo 8
Distribua o recheio quente de carne de vaca pelas folhas de alface preparadas e sirva imediatamente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe a carne de vaca picada até atingir 71°C. Mantenha a carne crua separada da alface lavada. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas a 4°C ou menos e reaqueça o recheio até atingir 74°C antes de servir.
Fatores de risco
- carne de vaca picada crua
- alface fresca crua
- sobras conservadas a temperatura controlada