Tosta de húmus com limão e ervas aromáticas
Tosta crocante de pão de massa-mãe coberta com húmus caseiro cremoso, aromatizado com limão fresco, salsa e endro.
Preparação
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Passo 1
Torre o pão de massa mãe até ficar dourado e crocante.
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Passo 2
Coloque o tahini, a raspa e o sumo do limão, a água, o alho, 1 ¼ tbsp (20 ml) de azeite, o sal e a pimenta-preta no processador de alimentos. Triture durante cerca de 30 segundos até ficar tudo misturado.
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Passo 3
Adicione o grão-de-bico e triture até obter uma textura cremosa, parando uma vez para raspar as paredes do recipiente.
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Passo 4
Adicione a salsa e o endro e triture com impulsos breves até as ervas ficarem uniformemente distribuídas.
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Passo 5
Distribua o húmus pelas fatias de pão torrado e regue com as restantes 2 tsp (10 ml) de azeite. Sirva imediatamente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Guarde o húmus que sobrar no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- O húmus preparado pode deixar de ser seguro para consumo se permanecer à temperatura ambiente durante um período prolongado.