Tartine de houmous au citron et aux herbes

Tartine de houmous au citron et aux herbes

Pain au levain grillé et croustillant, garni de houmous maison onctueux au citron frais, au persil et à l’aneth.

Préparation

  1. Étape 1

    Faire griller le pain au levain jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 4.0 piece Pain

    Ustensiles: Grille-pain

  2. Étape 2

    Mettre le tahini, le zeste et le jus du citron, l’eau, l’ail, 1 ¼ tbsp (20 ml) d’huile d’olive, le sel et le poivre noir dans le robot culinaire. Mixer pendant environ 30 secondes jusqu’à obtenir un mélange homogène.

    Ingrédients utilisés: 4.0 gr Ail, 1.0 piece Citron, 45.0 ml Eau, 20.0 ml Huile d’olive vierge extra, 0.5 gr Poivre noir, 3.0 gr Sel fin, 45.0 ml Tahin

    Ustensiles: Robot de cuisine, Râpe fine

  3. Étape 3

    Ajouter les pois chiches et mixer jusqu’à obtenir une texture onctueuse, en s’arrêtant une fois pour racler les parois.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 240.0 gr Pois chiche

    Ustensiles: Robot de cuisine, Spatule en silicone

  4. Étape 4

    Ajouter le persil et l’aneth, puis mixer brièvement par impulsions jusqu’à ce que les herbes soient uniformément réparties.

    Ingrédients utilisés: 4.0 gr Aneth frais, 15.0 gr Persil

    Ustensiles: Robot de cuisine

  5. Étape 5

    Répartir le houmous sur les tranches de pain grillé et arroser avec les 2 tsp (10 ml) d’huile d’olive restantes. Servir immédiatement.

    Ingrédients utilisés: 10.0 ml Huile d’olive vierge extra

    Ustensiles: Couteau à tartiner

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Réfrigérer le reste de houmous dans les 2 heures dans un récipient couvert et le consommer dans les 3 jours.

Facteurs de risque

  • Le houmous préparé peut devenir impropre à la consommation s’il reste à température ambiante pendant une période prolongée.

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