Houmous et chips de pita

Houmous et chips de pita

Houmous onctueux aux pois chiches et au tahini, servi avec des quartiers de pita croustillants cuits au four.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 200°C et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Couper chaque pita en 8 quartiers.

    Ingrédients utilisés: 4.0 piece Pain pita

    Ustensiles: Couteau de chef, Four, Papier cuisson, planche à découper, plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Mélanger les quartiers de pita avec 1 tbsp (15 ml) d’huile d’olive et ⅜ tsp (2 gr) de sel, puis les étaler en une seule couche sur la plaque préparée.

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile d'olive, 2.0 gr Sel fin

    Ustensiles: plaque de cuisson, Saladier

  3. Étape 3

    Cuire les quartiers de pita au four à 200°C jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et légèrement dorés, en les retournant une fois à mi-cuisson.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson

  4. Étape 4

    Mixer le tahini et le jus de citron jusqu’à obtenir un mélange pâle et légèrement épaissi.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 45.0 ml Jus de citron, 60.0 gr Tahin

    Ustensiles: Robot de cuisine

  5. Étape 5

    Ajouter les pois chiches, l’ail, le cumin et le reste du sel. Mixer finement, en arrêtant le robot pour racler les parois du bol si nécessaire.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 6.0 gr Ail, 2.0 gr Cumin moulu, 240.0 gr Pois chiche, 2.0 gr Sel fin

    Ustensiles: Robot de cuisine

  6. Étape 6

    Pendant que le robot culinaire fonctionne, ajouter progressivement l’eau froide et les 2 tbsp (30 ml) d’huile d’olive restantes. Mixer jusqu’à obtenir un houmous lisse et onctueux.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 45.0 ml Eau, 30.0 ml Huile d'olive

    Ustensiles: Robot de cuisine

  7. Étape 7

    Transférer le houmous dans un bol de service, saupoudrer de paprika et servir avec les chips de pita chaudes ou refroidies.

    Ingrédients utilisés: 1.0 gr Paprika

    Ustensiles: saladier de service

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Servir sans attendre ou réfrigérer le houmous dans les 2 heures dans un récipient couvert. Consommer le houmous réfrigéré dans les 4 jours.

Facteurs de risque

  • Les pois chiches cuits et le houmous préparé peuvent favoriser la prolifération microbienne s’ils restent au chaud pendant une période prolongée.
  • Les ustensiles de cuisson chauds peuvent provoquer des brûlures.