Hummus con triángulos crujientes de pan pita

Hummus con triángulos crujientes de pan pita

Hummus cremoso de garbanzos y tahini servido con triángulos crujientes de pan pita horneados.

Preparación

  1. Paso 1

    Precaliente el horno a 200°C y forre una bandeja para hornear con papel para hornear. Corte cada pan pita en 8 triángulos.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Pan de pita

    Utensilios: bandeja de horno, Cuchillo de chef, Horno, Papel para hornear, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Mezcle los triángulos de pan pita con 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva y ⅜ tsp (2 gr) de sal, y luego distribúyalos en una sola capa sobre la bandeja preparada.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 2.0 gr Sal fina

    Utensilios: bandeja de horno, Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Hornee los triángulos de pan pita a 200°C hasta que estén crujientes y ligeramente dorados, dándoles la vuelta una vez a mitad de la cocción.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno

  4. Paso 4

    Procese el tahini y el jugo de limón hasta que la mezcla adquiera un color pálido y espese ligeramente.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Jugo de limón, 60.0 gr Tahini

    Utensilios: Procesador de alimentos

  5. Paso 5

    Añada los garbanzos, el ajo, el comino y la sal restante. Procese hasta obtener una mezcla fina, deteniéndose para raspar las paredes del recipiente según sea necesario.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Ajo, 2.0 gr Comino molido, 240.0 gr Garbanzo, 2.0 gr Sal fina

    Utensilios: Procesador de alimentos

  6. Paso 6

    Con el procesador de alimentos en funcionamiento, añada poco a poco el agua fría y las 2 tbsp (30 ml) restantes de aceite de oliva. Procese hasta que el hummus quede homogéneo y cremoso.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 45.0 ml Agua

    Utensilios: Procesador de alimentos

  7. Paso 7

    Pase el hummus a un recipiente para servir, espolvoree con pimentón y sirva con los triángulos crujientes de pan pita tibios o fríos.

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Pimentón

    Utensilios: cuenco para servir

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Sirva de inmediato o refrigere el hummus en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas. Consuma el hummus refrigerado en un plazo de 4 días.

Factores de riesgo

  • Los garbanzos cocidos y el hummus preparado pueden favorecer el crecimiento microbiano si se mantienen tibios durante un período prolongado.
  • Los recipientes para hornear calientes pueden causar quemaduras.