Torre de ratatouille de legumes grelhados

Torre de ratatouille de legumes grelhados

Um prato de inspiração francesa com beringela, curgete, pimentos, cebola e tomate grelhados com sabor fumado, dispostos em camadas em torres individuais e finalizados com azeite de manjericão fresco e alho.

Preparação

  1. Passo 1

    Lave e seque os legumes. Corte a beringela, a curgete, os tomates, a cebola e os pimentos conforme indicado, mantendo os pedaços suficientemente largos para os empilhar.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 600.0 gr Beringela, 200.0 gr Cebola, 400.0 gr Curgete, 300.0 gr Pimento, 400.0 gr Tomate

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Pré-aqueça o grelhador em lume médio e limpe a grelha.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador

  3. Passo 3

    Misture 1 tbsp (15 ml) de azeite, ⅜ tsp (2 gr) de sal, o alho e o manjericão numa taça pequena. Reserve o azeite de manjericão e alho para servir.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Alho, 15.0 ml Azeite, 15.0 gr Manjericão, 2.0 gr Sal

    Utensílios: taça pequena

  4. Passo 4

    Misture as restantes 3 tbsp (45 ml) de azeite e ⅝ tsp (4 gr) de sal com o tomilho e a pimenta-preta. Pincele ligeiramente ambos os lados dos legumes preparados com o azeite temperado.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Azeite, 2.0 gr Pimenta-preta, 4.0 gr Sal, 2.0 gr Tomilho

    Utensílios: Pincel de pastelaria, Taça para misturar

  5. Passo 5

    Grelhe a beringela e a cebola até ficarem tenras e com marcas da grelha, cerca de 4 minutos de cada lado. Grelhe os pedaços de pimento até ficarem tenros e ligeiramente chamuscados, cerca de 6 minutos no total, virando uma vez.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador, pinça de cozinha

  6. Passo 6

    Grelhe a curgete até ficar tenra, mas intacta, cerca de 3 minutos de cada lado. Grelhe as rodelas de tomate apenas até ficarem com marcas da grelha e quentes por dentro, 1 a 2 minutos de cada lado.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador, pinça de cozinha

  7. Passo 7

    Deixe os legumes grelhados repousar durante 3 minutos. Divida-os em quatro porções e forme torres compactas, alternando os diferentes legumes.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: pinça de cozinha, Travessa de servir

  8. Passo 8

    Regue as torres com o azeite de manjericão e alho, usando uma colher, e sirva mornas ou à temperatura ambiente.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Utensílios: taça pequena, Travessa de servir

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Lave os produtos hortícolas em água corrente antes de os cortar. Coloque as sobras e o azeite de manjericão e alho não utilizado no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • Os produtos hortícolas não lavados podem conter terra ou microrganismos.
  • Uma grelha quente e as labaredas provocadas pelo azeite podem causar queimaduras.
  • Os legumes cozinhados e o azeite com alho cru e ervas aromáticas não devem permanecer à temperatura ambiente durante períodos prolongados.

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