Ratatouille de legumes grelhados

Ratatouille de legumes grelhados

Uma variação com sabor fumado da ratatouille francesa, feita com beringela, curgete, pimentos, cebola e tomates grelhados, finalizada com alho, ervas aromáticas e vinagre de vinho tinto.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o grelhador em lume forte e limpe a grelha.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador

  2. Passo 2

    Coloque a beringela, a curgete, os pimentos e a cebola numa taça. Envolva-os com 2 ¼ tbsp (35 ml) de azeite, 1 tsp (6 gr) de sal, a pimenta-preta e o tomilho.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 35.0 ml Azeite, 450.0 gr Beringela, 200.0 gr Cebola amarela, 400.0 gr Curgete, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 300.0 gr Pimento vermelho, 6.0 gr Sal fino, 2.0 gr Tomilho

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Grelhe os pimentos e a cebola, virando ocasionalmente, até ficarem chamuscados em alguns pontos e tenros. Transfira-os para a tábua de corte.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador, pinça, tábua de corte

  4. Passo 4

    Grelhe a beringela e a curgete até ficarem com marcas da grelha e tenras, virando uma vez. Transfira-as para a tábua de corte.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador, pinça, tábua de corte

  5. Passo 5

    Envolva os tomates com 2 tsp (10 ml) de azeite. Grelhe com o lado cortado virado para baixo até ficarem ligeiramente chamuscados, depois vire e cozinhe apenas até amolecerem.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Azeite, 500.0 gr Tomate

    Utensílios: Grelhador, pinça

  6. Passo 6

    Deixe os legumes grelhados arrefecer um pouco, depois corte-os em pedaços do tamanho de uma dentada e coloque-os numa taça de servir.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Faca de chef, taça de servir, tábua de corte

  7. Passo 7

    Bata o alho, o vinagre de vinho tinto, o azeite e ¼ tsp (2 gr) de sal numa taça pequena com uma vara de arames.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 15.0 ml Azeite, 2.0 gr Sal fino, 15.0 ml Vinagre de vinho tinto

    Utensílios: taça pequena

  8. Passo 8

    Verta o molho sobre os legumes grelhados, adicione o manjericão e envolva delicadamente. Sirva morno ou à temperatura ambiente.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Manjericão

    Utensílios: taça de servir

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 a 4 dias.

Fatores de risco

  • superfícies quentes do grelhador
  • manuseamento de facas
  • legumes cozinhados mantidos à temperatura ambiente

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