Tarte de limão merengada (baixo teor de hidratos de carbono)
Uma tarte de limão de sabor vivo, com uma base amanteigada de farinha de amêndoa, um recheio firme de creme de limão adoçado com alulose e uma cobertura de merengue suíço tostado.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 175°C. Misture a farinha de amêndoa, 2 tbsp (25 gr) de alulose, o sal e 4 tbsp (60 gr) de manteiga derretida, depois pressione a mistura uniformemente sobre o fundo e as laterais da forma de tarte.
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Passo 2
Leve a base ao forno até ficar firme e ligeiramente dourada, depois deixe arrefecer durante 15 minutos.
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Passo 3
Coloque 3 tbsp (45 ml) de água numa tigela, polvilhe a gelatina uniformemente por cima e deixe hidratar.
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Passo 4
Bata com uma vara de arames o sumo de limão, a raspa de limão, 5 tbsp (75 ml) de água, 1 cup (175 gr) de alulose, as gemas e os ovos inteiros num tacho. Cozinhe em lume médio, mexendo continuamente com a vara de arames, até engrossar ligeiramente e atingir pelo menos 74°C, cerca de 6–8 minutos.
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Passo 5
Retire o tacho do lume. Incorpore a mistura de gelatina hidratada com uma vara de arames, depois adicione 5 ¾ tbsp (85 gr) de manteiga e bata até obter um creme liso.
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Passo 6
Verta o recheio sobre a base arrefecida. Deixe arrefecer durante 20 minutos, depois coloque no frigorífico até ficar completamente firme, pelo menos 4 horas.
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Passo 7
Misture as claras, ½ cup (100 gr) de alulose e o cremor tártaro numa tigela resistente ao calor colocada sobre um tacho com água a ferver suavemente. Bata com uma vara de arames até o adoçante se dissolver e a mistura atingir 71°C.
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Passo 8
Retire a tigela do lume e bata com uma batedeira elétrica até o merengue ficar espesso, brilhante e formar picos firmes. Incorpore o extrato de baunilha, batendo.
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Passo 9
Aqueça o forno a 220°C. Espalhe o merengue sobre o recheio frio, estendendo-o até à borda da base, e leve ao forno numa grelha superior até dourar ligeiramente, 3–4 minutos.
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Passo 10
Deixe a tarte repousar durante 10 minutos antes de cortar em fatias. Coloque prontamente as sobras no frigorífico.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe o recheio até atingir pelo menos 74°C e o merengue suíço até 71°C. Coloque a tarte pronta no frigorífico no prazo de 2 horas e mantenha-a refrigerada; consuma as sobras no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- Recheio à base de ovos
- Merengue de claras
- Sobremesa refrigerada sensível à temperatura