Tarte de limão merengada (baixo teor de hidratos de carbono)

Tarte de limão merengada (baixo teor de hidratos de carbono)

Uma tarte de limão de sabor vivo, com uma base amanteigada de farinha de amêndoa, um recheio firme de creme de limão adoçado com alulose e uma cobertura de merengue suíço tostado.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 175°C. Misture a farinha de amêndoa, 2 tbsp (25 gr) de alulose, o sal e 4 tbsp (60 gr) de manteiga derretida, depois pressione a mistura uniformemente sobre o fundo e as laterais da forma de tarte.

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Alulose, 180.0 gr Farinha de amêndoa, 60.0 gr Manteiga, 1.0 gr Sal

    Utensílios: Espátula de silicone, forma de metal para tarte de 23 cm, Forno, Taça para misturar

  2. Passo 2

    Leve a base ao forno até ficar firme e ligeiramente dourada, depois deixe arrefecer durante 15 minutos.

    Temporizador: 27 min (fixo)

    Utensílios: forma de metal para tarte de 23 cm, Forno

  3. Passo 3

    Coloque 3 tbsp (45 ml) de água numa tigela, polvilhe a gelatina uniformemente por cima e deixe hidratar.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Gelatina em pó, 45.0 ml Água

    Utensílios: Taça para misturar

  4. Passo 4

    Bata com uma vara de arames o sumo de limão, a raspa de limão, 5 tbsp (75 ml) de água, 1 cup (175 gr) de alulose, as gemas e os ovos inteiros num tacho. Cozinhe em lume médio, mexendo continuamente com a vara de arames, até engrossar ligeiramente e atingir pelo menos 74°C, cerca de 6–8 minutos.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 175.0 gr Alulose, 5.0 piece Gema de ovo, 2.0 piece Ovo, 6.0 gr Raspa de limão, 180.0 ml Sumo de limão, 75.0 ml Água

    Utensílios: batedor de varas, Caçarola com cabo, Termómetro de leitura instantânea

  5. Passo 5

    Retire o tacho do lume. Incorpore a mistura de gelatina hidratada com uma vara de arames, depois adicione 5 ¾ tbsp (85 gr) de manteiga e bata até obter um creme liso.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 85.0 gr Manteiga

    Utensílios: batedor de varas, Caçarola com cabo

  6. Passo 6

    Verta o recheio sobre a base arrefecida. Deixe arrefecer durante 20 minutos, depois coloque no frigorífico até ficar completamente firme, pelo menos 4 horas.

    Temporizador: 260 min (fixo)

    Utensílios: Espátula de silicone, forma de metal para tarte de 23 cm

  7. Passo 7

    Misture as claras, ½ cup (100 gr) de alulose e o cremor tártaro numa tigela resistente ao calor colocada sobre um tacho com água a ferver suavemente. Bata com uma vara de arames até o adoçante se dissolver e a mistura atingir 71°C.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Alulose, 5.0 piece Clara de ovo, 1.0 gr Cremor tártaro

    Utensílios: batedor de varas, Caçarola com cabo, Taça resistente ao calor, Termómetro de leitura instantânea

  8. Passo 8

    Retire a tigela do lume e bata com uma batedeira elétrica até o merengue ficar espesso, brilhante e formar picos firmes. Incorpore o extrato de baunilha, batendo.

    Temporizador: 7 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extrato de baunilha

    Utensílios: Batedeira elétrica, Taça resistente ao calor

  9. Passo 9

    Aqueça o forno a 220°C. Espalhe o merengue sobre o recheio frio, estendendo-o até à borda da base, e leve ao forno numa grelha superior até dourar ligeiramente, 3–4 minutos.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Utensílios: Espátula de silicone, forma de metal para tarte de 23 cm, Forno

  10. Passo 10

    Deixe a tarte repousar durante 10 minutos antes de cortar em fatias. Coloque prontamente as sobras no frigorífico.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: forma de metal para tarte de 23 cm

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe o recheio até atingir pelo menos 74°C e o merengue suíço até 71°C. Coloque a tarte pronta no frigorífico no prazo de 2 horas e mantenha-a refrigerada; consuma as sobras no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • Recheio à base de ovos
  • Merengue de claras
  • Sobremesa refrigerada sensível à temperatura

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