Tacos de carne de vaca com tortilhas de milho
Tortilhas de milho quentes recheadas com carne de vaca picada e temperada, molho fresco de tomate e queso fresco esfarelado.
Preparação
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Passo 1
Misture o tomate, 50 gr de cebola, o jalapeño, os coentros, o sumo de lima e ⅜ tsp (2 gr) de sal numa taça. Reserve o molho fresco.
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Passo 2
Pré-aqueça o forno a 180°C.
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Passo 3
Aqueça o óleo vegetal numa frigideira grande em lume médio. Junte 100 gr de cebola e cozinhe até amolecer.
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Passo 4
Junte o alho, os cominhos, o chili em pó, os orégãos e a pimenta-preta. Mexa até libertarem o aroma.
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Passo 5
Embrulhe bem as tortilhas de milho em papel de alumínio e coloque o embrulho no forno até ficarem quentes e flexíveis.
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Passo 6
Junte a carne de vaca e os restantes ⅝ tsp (4 gr) de sal à frigideira. Desfaça a carne em pedaços pequenos e cozinhe em lume médio até alourar e atingir 71°C no centro.
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Passo 7
Retire o embrulho das tortilhas do forno e abra-o com cuidado.
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Passo 8
Recheie as tortilhas quentes com a carne de vaca temperada. Cubra com o molho fresco e o queso fresco e sirva de imediato.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe a carne de vaca picada até atingir pelo menos 71°C. Coloque a carne cozinhada e o molho preparado no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma as sobras refrigeradas no prazo de 3 a 4 dias.
Fatores de risco
- carne de vaca picada crua
- recheio cozinhado perecível
- produtos hortofrutícolas frescos cortados