Taça de batido com granola

Preparação

1. Passo 1

   Coloque a banana congelada, os morangos congelados, o iogurte grego, o leite e o mel no liquidificador.

   Ingredientes utilizados: 2.0 piece Banana, 240.0 gr Iogurte grego natural, 120.0 ml Leite, 30.0 gr Mel, 300.0 gr Morango

   Utensílios: Liquidificador

2. Passo 2

   Triture até obter uma mistura espessa e homogénea, parando para raspar as paredes do copo conforme necessário.

   Temporizador: 2 min (fixo)

   Utensílios: espátula de borracha, Liquidificador

3. Passo 3

   Divida o batido pelas taças de servir.

   Utensílios: espátula de borracha, taça de servir

4. Passo 4

   Cubra com a granola, os mirtilos e as sementes de chia e sirva de imediato.

   Ingredientes utilizados: 120.0 gr Granola, 100.0 gr Mirtilo, 12.0 gr Semente de chia

   Utensílios: taça de servir