Suspiros vegan

Suspiros vegan

Suspiros de aquafaba leves e crocantes, aromatizados com baunilha e secos lentamente no forno.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 110°C. Forre dois tabuleiros de forno com papel vegetal.

    Utensílios: Forno, Papel vegetal, tabuleiro de forno

  2. Passo 2

    Junte a aquafaba e o cremor tártaro numa taça limpa. Bata até a mistura ficar espumosa e formar picos suaves.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Aquafaba, 1.0 gr Cremor tártaro

    Utensílios: Batedeira elétrica, Taça para misturar

  3. Passo 3

    Continue a bater enquanto adiciona gradualmente o açúcar granulado. Bata até o merengue ficar espesso, brilhante e formar picos firmes.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Açúcar granulado

    Utensílios: Batedeira elétrica, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Envolva delicadamente o extrato de baunilha no merengue.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extrato de baunilha

    Utensílios: espátula de borracha, Taça para misturar

  5. Passo 5

    Transfira o merengue para um saco de pasteleiro e forme 30 pequenos suspiros nos tabuleiros preparados, deixando um pouco de espaço entre eles.

    Utensílios: saco de pasteleiro, tabuleiro de forno

  6. Passo 6

    Leve ao forno a 110°C até os suspiros estarem secos por fora e se soltarem facilmente do papel vegetal.

    Temporizador: 90 min (fixo)

    Utensílios: Forno, tabuleiro de forno

  7. Passo 7

    Desligue o forno e deixe os suspiros no interior, com a porta fechada, até estarem completamente secos e frios.

    Temporizador: 60 min (fixo)

    Utensílios: Forno, tabuleiro de forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Use aquafaba de uma lata intacta e utensílios limpos. Deixe os suspiros arrefecer completamente antes de os guardar num recipiente hermético à temperatura ambiente.

Fatores de risco

  • A humidade pode tornar os suspiros prontos pegajosos e reduzir o seu tempo de conservação.
  • Os tabuleiros de forno quentes podem causar queimaduras.

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