Suspiros vegan
Suspiros de aquafaba leves e crocantes, aromatizados com baunilha e secos lentamente no forno.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 110°C. Forre dois tabuleiros de forno com papel vegetal.
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Passo 2
Junte a aquafaba e o cremor tártaro numa taça limpa. Bata até a mistura ficar espumosa e formar picos suaves.
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Passo 3
Continue a bater enquanto adiciona gradualmente o açúcar granulado. Bata até o merengue ficar espesso, brilhante e formar picos firmes.
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Passo 4
Envolva delicadamente o extrato de baunilha no merengue.
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Passo 5
Transfira o merengue para um saco de pasteleiro e forme 30 pequenos suspiros nos tabuleiros preparados, deixando um pouco de espaço entre eles.
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Passo 6
Leve ao forno a 110°C até os suspiros estarem secos por fora e se soltarem facilmente do papel vegetal.
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Passo 7
Desligue o forno e deixe os suspiros no interior, com a porta fechada, até estarem completamente secos e frios.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Use aquafaba de uma lata intacta e utensílios limpos. Deixe os suspiros arrefecer completamente antes de os guardar num recipiente hermético à temperatura ambiente.
Fatores de risco
- A humidade pode tornar os suspiros prontos pegajosos e reduzir o seu tempo de conservação.
- Os tabuleiros de forno quentes podem causar queimaduras.