Stroganoff de vaca com cogumelos

Stroganoff de vaca com cogumelos

Tiras tenras de carne de vaca e cogumelos salteados num saboroso molho de natas ácidas, servidos sobre massa de ovo.

Preparação

  1. Passo 1

    Leve uma panela grande com água ao lume até ferver. Adicione a massa de ovo e coza apenas até ficar tenra, depois escorra bem.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Massa com ovo

    Utensílios: escorredor, Panela grande

  2. Passo 2

    Aqueça o óleo vegetal numa frigideira grande em lume alto. Tempere a carne de vaca com ½ tsp (3 gr) de sal e a pimenta-preta, depois sele-a em várias porções até dourar; transfira a carne para um prato limpo.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Pimenta-preta moída, 3.0 gr Sal, 600.0 gr Vazia de vaca, 15.0 ml Óleo vegetal

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  3. Passo 3

    Reduza para lume médio e derreta 1 tbsp (15 gr) de manteiga na frigideira. Adicione os cogumelos e cozinhe até dourarem e o líquido libertado ter evaporado.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Cogumelo, 15.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  4. Passo 4

    Adicione a restante manteiga, 1 tbsp (15 gr), e a cebola. Cozinhe em lume médio até a cebola ficar macia e translúcida.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Cebola, 15.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  5. Passo 5

    Polvilhe com a farinha e mexa continuamente em lume médio até envolver uniformemente os legumes e perder o aspeto cru.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 16.0 gr Farinha de uso geral

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  6. Passo 6

    Incorpore gradualmente o caldo de carne de vaca, mexendo, e depois adicione a mostarda, o molho Worcestershire e o restante sal, ¾ tsp (4 gr). Deixe fervilhar em lume médio até obter um molho homogéneo e ligeiramente espesso.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 ml Caldo de vaca, 10.0 ml Molho inglês, 15.0 gr Mostarda de Dijon, 4.0 gr Sal

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  7. Passo 7

    Volte a colocar a carne selada e os sucos acumulados na frigideira. Deixe fervilhar em lume médio até a carne atingir 63°C, depois retire a frigideira do lume e deixe a carne repousar no molho durante 3 minutos.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande, Termómetro de leitura instantânea

  8. Passo 8

    Fora do lume, incorpore as natas ácidas no molho, mexendo até ficar totalmente homogéneo e cremoso.

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Natas ácidas

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  9. Passo 9

    Distribua a massa escorrida pelos pratos de servir, coloque o stroganoff de vaca por cima com uma colher e finalize com a salsa.

    Ingredientes utilizados: 10.0 gr Salsa

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha a carne de vaca crua separada dos ingredientes prontos a consumir. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias; reaqueça as sobras até atingirem 74°C.

Fatores de risco

  • carne de vaca crua
  • líquido de cozedura quente
  • molho perecível de natas ácidas

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