Stroganoff de vaca e cogumelos
Tiras tenras de carne de vaca e cogumelos dourados num molho saboroso de natas ácidas, servidos sobre massa com ovo.
Preparação
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Passo 1
Prepare a carne de vaca, os cogumelos, a cebola e o alho conforme descrito na lista de ingredientes. Mantenha a carne crua separada dos legumes.
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Passo 2
Aqueça o óleo de girassol na frigideira grande em lume alto. Tempere a carne com ⅜ tsp (2 gr) de sal e 1 gr de pimenta-preta e aloure-a numa única camada, em várias levas se necessário.
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Passo 3
Transfira a carne alourada para um prato limpo. Derreta 1 tbsp (15 gr) de manteiga na frigideira em lume alto, junte os cogumelos e cozinhe até ficarem dourados e a água que libertaram ter evaporado.
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Passo 4
Reduza para lume médio. Junte a restante 1 tbsp (15 gr) de manteiga e a cebola e cozinhe até a cebola amolecer e ficar ligeiramente dourada.
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Passo 5
Junte o alho e cozinhe apenas até libertar o aroma.
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Passo 6
Polvilhe a mistura de cogumelos com a farinha e mexa em lume médio até não restar farinha seca.
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Passo 7
Incorpore gradualmente o caldo de carne, mexendo com uma vara de arames. Junte a mostarda de Dijon, o molho Worcestershire, os restantes ⅝ tsp (4 gr) de sal e o restante 1 gr de pimenta-preta.
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Passo 8
Leve o molho a ferver suavemente em lume médio, depois reduza para lume baixo e cozinhe até engrossar ligeiramente.
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Passo 9
Entretanto, coza a massa com ovo numa panela grande com água a ferver até ficar tenra, respeitando o tempo indicado na embalagem. Escorra bem.
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Passo 10
Retire a frigideira do lume e incorpore as natas ácidas, mexendo até o molho ficar homogéneo.
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Passo 11
Volte a colocar a carne e os sucos acumulados na frigideira. Aqueça suavemente em lume baixo e sirva o stroganoff sobre a massa escorrida.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada pela carne de vaca crua, cozinhe-a até atingir pelo menos 63°C com um repouso de 3 minutos e guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas. Reaqueça bem as sobras antes de servir.
Fatores de risco
- Manuseamento de carne de vaca crua
- Óleo quente e água a ferver
- Carne de vaca cozinhada e molho de natas ácidas perecíveis