Stroganoff de vaca e cogumelos

Stroganoff de vaca e cogumelos

Tiras tenras de carne de vaca e cogumelos dourados num molho saboroso de natas ácidas, servidos sobre massa com ovo.

Preparação

  1. Passo 1

    Prepare a carne de vaca, os cogumelos, a cebola e o alho conforme descrito na lista de ingredientes. Mantenha a carne crua separada dos legumes.

    Utensílios: faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Aqueça o óleo de girassol na frigideira grande em lume alto. Tempere a carne com ⅜ tsp (2 gr) de sal e 1 gr de pimenta-preta e aloure-a numa única camada, em várias levas se necessário.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Pimenta-preta moída, 2.0 gr Sal fino, 600.0 gr Vazia de vaca, 15.0 ml Óleo de girassol

    Utensílios: frigideira grande, pinça

  3. Passo 3

    Transfira a carne alourada para um prato limpo. Derreta 1 tbsp (15 gr) de manteiga na frigideira em lume alto, junte os cogumelos e cozinhe até ficarem dourados e a água que libertaram ter evaporado.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Cogumelo castanho, 15.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  4. Passo 4

    Reduza para lume médio. Junte a restante 1 tbsp (15 gr) de manteiga e a cebola e cozinhe até a cebola amolecer e ficar ligeiramente dourada.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Cebola, 15.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  5. Passo 5

    Junte o alho e cozinhe apenas até libertar o aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Alho

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  6. Passo 6

    Polvilhe a mistura de cogumelos com a farinha e mexa em lume médio até não restar farinha seca.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 16.0 gr Farinha de uso geral

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  7. Passo 7

    Incorpore gradualmente o caldo de carne, mexendo com uma vara de arames. Junte a mostarda de Dijon, o molho Worcestershire, os restantes ⅝ tsp (4 gr) de sal e o restante 1 gr de pimenta-preta.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 360.0 ml Caldo de vaca, 15.0 ml Molho inglês, 15.0 gr Mostarda de Dijon, 1.0 gr Pimenta-preta moída, 4.0 gr Sal fino

    Utensílios: batedor de varas, frigideira grande

  8. Passo 8

    Leve o molho a ferver suavemente em lume médio, depois reduza para lume baixo e cozinhe até engrossar ligeiramente.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  9. Passo 9

    Entretanto, coza a massa com ovo numa panela grande com água a ferver até ficar tenra, respeitando o tempo indicado na embalagem. Escorra bem.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Massa com ovo

    Utensílios: escorredor, Panela grande

  10. Passo 10

    Retire a frigideira do lume e incorpore as natas ácidas, mexendo até o molho ficar homogéneo.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Natas ácidas

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  11. Passo 11

    Volte a colocar a carne e os sucos acumulados na frigideira. Aqueça suavemente em lume baixo e sirva o stroganoff sobre a massa escorrida.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Evite a contaminação cruzada pela carne de vaca crua, cozinhe-a até atingir pelo menos 63°C com um repouso de 3 minutos e guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas. Reaqueça bem as sobras antes de servir.

Fatores de risco

  • Manuseamento de carne de vaca crua
  • Óleo quente e água a ferver
  • Carne de vaca cozinhada e molho de natas ácidas perecíveis

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