Bœuf Stroganoff aux champignons
De tendres lamelles de bœuf et des champignons dorés dans une savoureuse sauce à la crème aigre, servis sur des nouilles aux œufs.
Préparation
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Étape 1
Préparer le bœuf, les champignons, l’oignon et l’ail comme indiqué dans la liste des ingrédients. Garder le bœuf cru séparé des légumes.
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Étape 2
Faire chauffer l’huile de tournesol dans la grande poêle à feu vif. Assaisonner le bœuf avec ⅜ tsp (2 gr) de sel et 1 gr de poivre noir, puis le faire dorer en une seule couche, en plusieurs fois si nécessaire.
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Étape 3
Transférer le bœuf doré sur une assiette propre. Faire fondre 1 tbsp (15 gr) de beurre dans la poêle à feu vif, ajouter les champignons et cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que l’eau rendue se soit évaporée.
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Étape 4
Réduire à feu moyen. Ajouter le beurre restant, soit 1 tbsp (15 gr), et l’oignon, puis cuire jusqu’à ce que l’oignon soit tendre et légèrement doré.
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Étape 5
Ajouter l’ail et cuire juste assez pour qu’il libère son parfum.
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Étape 6
Saupoudrer la farine sur le mélange aux champignons et remuer à feu moyen jusqu’à ce qu’il ne reste plus de farine sèche.
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Étape 7
Incorporer progressivement le bouillon de bœuf au fouet. Ajouter la moutarde de Dijon, la sauce Worcestershire, le sel restant, soit ⅝ tsp (4 gr), et le poivre noir restant, soit 1 gr.
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Étape 8
Porter la sauce à léger frémissement à feu moyen, puis réduire à feu doux et cuire jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement.
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Étape 9
Pendant ce temps, cuire les nouilles aux œufs dans une grande casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres, en respectant le temps indiqué sur l’emballage. Bien égoutter.
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Étape 10
Retirer la poêle du feu et incorporer la crème aigre en remuant jusqu’à obtenir une sauce lisse.
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Étape 11
Remettre le bœuf et le jus recueilli dans la poêle. Réchauffer doucement à feu doux, puis servir le stroganoff sur les nouilles égouttées.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Éviter la contamination croisée liée au bœuf cru, le cuire à au moins 63°C avec un repos de 3 minutes et réfrigérer les restes dans les 2 heures. Bien réchauffer les restes à cœur avant de servir.
Facteurs de risque
- Manipulation du bœuf cru
- Huile chaude et eau bouillante
- Bœuf cuit et sauce à la crème aigre périssables