Bœuf Stroganoff aux champignons
De tendres lamelles de bœuf et des champignons sautés dans une savoureuse sauce à la crème aigre, servis sur des nouilles aux œufs.
Préparation
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Étape 1
Porter une grande casserole d’eau à ébullition. Ajouter les nouilles aux œufs et cuire jusqu’à ce qu’elles soient juste tendres, puis bien les égoutter.
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Étape 2
Chauffer l’huile végétale dans une grande poêle à feu vif. Assaisonner le bœuf avec ½ tsp (3 gr) de sel et le poivre noir, puis le saisir en plusieurs fois jusqu’à ce qu’il soit doré ; transférer le bœuf sur une assiette propre.
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Étape 3
Réduire à feu moyen et faire fondre 1 tbsp (15 gr) de beurre dans la poêle. Ajouter les champignons et cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que l’eau qu’ils ont rendue se soit évaporée.
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Étape 4
Ajouter le beurre restant, soit 1 tbsp (15 gr), et l’oignon. Cuire à feu moyen jusqu’à ce que l’oignon soit tendre et translucide.
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Étape 5
Saupoudrer de farine et remuer continuellement à feu moyen jusqu’à ce qu’elle enrobe uniformément les légumes et perde son aspect cru.
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Étape 6
Incorporer progressivement le bouillon de bœuf en remuant, puis ajouter la moutarde, la sauce Worcestershire et le sel restant, soit ¾ tsp (4 gr). Laisser mijoter à feu moyen jusqu’à ce que la sauce soit lisse et légèrement épaissie.
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Étape 7
Remettre le bœuf saisi et tout le jus recueilli dans la poêle. Laisser mijoter à feu moyen jusqu’à ce que le bœuf atteigne 63°C, puis retirer la poêle du feu et laisser reposer le bœuf dans la sauce pendant 3 minutes.
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Étape 8
Incorporer la crème aigre à la sauce hors du feu en remuant jusqu’à obtenir une texture homogène et crémeuse.
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Étape 9
Répartir les nouilles égouttées dans les plats de service, déposer le bœuf stroganoff dessus à l’aide d’une cuillère et terminer par le persil.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Garder le bœuf cru séparé des ingrédients prêts à consommer. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 3 jours ; réchauffer les restes à 74°C.
Facteurs de risque
- bœuf cru
- liquide de cuisson chaud
- sauce périssable à la crème aigre