Rindfleisch-Pilz-Stroganoff
Zarte Rindfleischstreifen und gebräunte Pilze in einer herzhaften Sauerrahmsauce, serviert auf Eiernudeln.
Zubereitung
-
Schritt 1
Bereiten Sie das Rindfleisch, die Pilze, die Zwiebel und den Knoblauch wie in der Zutatenliste beschrieben vor. Halten Sie das rohe Rindfleisch vom Gemüse getrennt.
-
Schritt 2
Erhitzen Sie das Sonnenblumenöl in der großen Pfanne bei hoher Hitze. Würzen Sie das Rindfleisch mit ⅜ TL (2 g) Salz und 1 g schwarzem Pfeffer und braten Sie es anschließend in einer einzigen Lage an, falls nötig portionsweise.
-
Schritt 3
Geben Sie das gebräunte Rindfleisch auf einen sauberen Teller. Schmelzen Sie 1 EL (15 g) Butter bei hoher Hitze in der Pfanne, geben Sie die Pilze hinzu und braten Sie sie, bis sie gebräunt sind und die ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist.
-
Schritt 4
Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe. Geben Sie den verbleibenden 1 EL (15 g) Butter und die Zwiebel hinzu und garen Sie alles, bis die Zwiebel weich und leicht goldbraun ist.
-
Schritt 5
Geben Sie den Knoblauch hinzu und garen Sie ihn nur, bis er duftet.
-
Schritt 6
Streuen Sie das Mehl über die Pilzmischung und rühren Sie bei mittlerer Hitze, bis kein trockenes Mehl mehr zu sehen ist.
-
Schritt 7
Rühren Sie die Rinderbrühe nach und nach mit einem Schneebesen ein. Geben Sie den Dijon-Senf, die Worcestershiresauce, die verbleibenden ⅝ TL (4 g) Salz und den verbleibenden 1 g schwarzen Pfeffer hinzu.
-
Schritt 8
Bringen Sie die Sauce bei mittlerer Hitze sanft zum Köcheln, reduzieren Sie dann die Hitze auf eine niedrige Stufe und garen Sie sie, bis sie leicht eingedickt ist.
-
Schritt 9
Kochen Sie währenddessen die Eiernudeln in einem großen Topf mit kochendem Wasser nach der auf der Packung angegebenen Zeit, bis sie weich sind. Lassen Sie sie gründlich abtropfen.
-
Schritt 10
Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und rühren Sie den Sauerrahm ein, bis die Sauce glatt ist.
-
Schritt 11
Geben Sie das Rindfleisch samt dem ausgetretenen Fleischsaft zurück in die Pfanne. Erwärmen Sie alles vorsichtig bei niedriger Hitze und servieren Sie das Stroganoff anschließend auf den abgetropften Nudeln.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Vermeiden Sie Kreuzkontaminationen durch rohes Rindfleisch, garen Sie es auf mindestens 63°C und lassen Sie es 3 Minuten ruhen. Stellen Sie Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank. Erhitzen Sie Reste vor dem Servieren gründlich.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Rindfleisch
- Heißes Öl und kochendes Wasser
- Leicht verderbliches gegartes Rindfleisch und Sauerrahmsauce