Bœuf Stroganoff
Zarte Streifen von scharf angebratenem Rindfleisch und Pilzen in einer herzhaften Sauerrahmsauce, serviert auf breiten Eierbandnudeln.
Zubereitung
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Schritt 1
Das Rindfleisch trocken tupfen und anschließend mit ½ TL (3 g) Salz und 1 g gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.
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Schritt 2
Das Pflanzenöl in der großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Das Rindfleisch in zwei Portionen etwa 1 Minute pro Seite braun anbraten und jede Portion mit der Zange aus der Pfanne nehmen.
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Schritt 3
Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Butter und Zwiebel hinzufügen und garen, bis die Zwiebel weich ist.
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Schritt 4
Die Pilze und ⅛ TL (1 g) Salz hinzufügen. Garen, bis die ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist und die Pilze zu bräunen beginnen.
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Schritt 5
Das Mehl darüberstreuen und rühren, bis es das Gemüse überzieht und nicht mehr roh aussieht.
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Schritt 6
Die Rinderbrühe nach und nach unter Rühren hinzufügen, dann den Dijon-Senf und die Worcestershiresauce dazugeben. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.
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Schritt 7
Währenddessen Wasser im großen Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Die Eierbandnudeln und ⅜ TL (2 g) Salz hinzufügen, nach Packungsanweisung weich kochen und anschließend abgießen.
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Schritt 8
Das angebratene Rindfleisch samt ausgetretenem Fleischsaft wieder in die Sauce geben. Bei mittlerer Hitze garen, bis die dicksten Streifen 63°C erreichen, dann die Pfanne vom Herd nehmen.
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Schritt 9
Den Sauerrahm und den restlichen 1 g gemahlenen schwarzen Pfeffer einrühren, bis die Sauce gleichmäßig ist. Das Stroganoff abseits der Hitze 3 Minuten ruhen lassen.
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Schritt 10
Die Nudeln auf Servierteller verteilen, das Bœuf Stroganoff darübergeben und mit der Petersilie garnieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Rohes Rindfleisch von verzehrfertigen Zutaten getrennt halten. Das Rindfleisch auf mindestens 63°C garen und 3 Minuten ruhen lassen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und gründlich wieder erhitzen.
Risikofaktoren
- rohes Rindfleisch kann Hände und Arbeitsflächen kreuzkontaminieren
- dünne Rindfleischstreifen können ungleichmäßig garen
- gegartes Fleisch und Sauce mit Milchprodukt müssen rechtzeitig gekühlt werden