Sopa de Ajo com ovo

Sopa de Ajo com ovo

Uma sopa de alho tradicional espanhola com paprica fumada, pão do dia anterior e ovos escalfados suavemente no caldo.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o azeite num tacho grande em lume médio.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Azeite virgem extra

    Utensílios: Caçarola com cabo

  2. Passo 2

    Adicione o alho e cozinhe em lume brando até libertar aroma e ficar ligeiramente dourado.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Alho

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  3. Passo 3

    Adicione o pão e envolva até absorver o azeite e começar a torrar ligeiramente.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Pão

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  4. Passo 4

    Junte a paprica, mexa e cozinhe brevemente até libertar aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Paprica

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  5. Passo 5

    Verta o caldo de galinha, adicione o sal e deixe levantar fervura em lume forte.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 960.0 ml Caldo de frango, 6.0 gr Sal

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  6. Passo 6

    Reduza para lume brando e deixe fervilhar até o pão amolecer e o caldo engrossar ligeiramente.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: Caçarola com cabo

  7. Passo 7

    Parta cada ovo para uma tigela pequena e depois faça-o deslizar para uma zona separada da sopa a fervilhar suavemente. Tape e cozinhe até as claras estarem completamente firmes e as gemas atingirem o ponto de cozedura desejado.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Ovo

    Utensílios: Caçarola com cabo, taça pequena

  8. Passo 8

    Espalhe a salsa sobre a sopa e, com uma concha, sirva um ovo com caldo e pão em cada tigela.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Salsa

    Utensílios: Caçarola com cabo, concha

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Utilize ovos limpos e sem fissuras e mantenha-os no frigorífico até serem necessários. Para grávidas, crianças pequenas, idosos ou pessoas imunodeprimidas, utilize ovos pasteurizados ou cozinhe até as claras e as gemas ficarem firmes. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e reaqueça a 74°C.

Fatores de risco

  • os ovos podem ser servidos com gemas pouco cozidas
  • a sopa quente pode causar queimaduras

Passe menos tempo a decidir

Saiba o que cozinhar e o que comprar.

O Clean Dish encontra receitas ao seu gosto, reúne-as num plano semanal flexível e cria uma única lista de compras.

Descarregar o Clean Dish na App Store