Salsichas e pimentos na frigideira
Salsichas de porco de estilo italiano alouradas com pimentos doces, cebola, alho, orégãos e um molho leve feito na frigideira.
Preparação
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Passo 1
Aqueça 1 tbsp (15 ml) de azeite na frigideira em lume médio. Adicione os pedaços de salsicha e aloure-os de vários lados.
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Passo 2
Transfira as salsichas alouradas para um prato limpo; podem ainda não estar completamente cozinhadas.
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Passo 3
Adicione a restante 1 tbsp (15 ml) de azeite à frigideira. Junte os pimentos, a cebola e o sal e cozinhe em lume médio até amolecerem e alourarem ligeiramente.
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Passo 4
Adicione o alho, os orégãos e a pimenta-preta. Cozinhe em lume médio até libertarem aroma.
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Passo 5
Deite o caldo de frango e raspe os resíduos alourados do fundo. Volte a colocar as salsichas na frigideira, tape e deixe fervilhar em lume brando até atingirem 71°C no interior.
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Passo 6
Retire a frigideira do lume, polvilhe com a salsa e sirva.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe as salsichas até atingirem uma temperatura interna de 71°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 a 4 dias.
Fatores de risco
- salsicha de porco crua
- contaminação cruzada por carne crua
- frigideira quente e vapor