Salchichas con pimientos a la sartén
Salchichas de cerdo al estilo italiano doradas con pimientos dulces, cebolla, ajo, orégano y una salsa ligera hecha en la sartén.
Preparación
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Paso 1
Calentar 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva en la sartén a fuego medio. Añadir los trozos de salchicha y dorarlos por varios lados.
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Paso 2
Pasar las salchichas doradas a un plato limpio; es posible que aún no estén completamente cocidas.
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Paso 3
Añadir a la sartén la 1 tbsp (15 ml) restante de aceite de oliva. Añadir los pimientos, la cebolla y la sal, y cocinar a fuego medio hasta que las verduras se ablanden y se doren ligeramente.
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Paso 4
Añadir el ajo, el orégano y la pimienta negra. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan aroma.
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Paso 5
Verter el caldo de pollo y raspar el fondo para desprender los restos dorados. Volver a poner las salchichas en la sartén, tapar y cocinar a fuego lento hasta que alcancen 71°C en el interior.
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Paso 6
Retirar la sartén del fuego, esparcir el perejil por encima y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar las salchichas hasta que alcancen una temperatura interna de 71°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- salchichas de cerdo crudas
- contaminación cruzada por carne cruda
- sartén caliente y vapor