Salmão glaceado ao estilo teriyaki
Salmão de pele estaladiça, cuja cozedura é terminada no forno com uma cobertura saborosa de mel, molho de soja, gengibre e alho.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
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Passo 2
Seque os filetes de salmão com leves toques e verifique se todas as espinhas finas foram retiradas.
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Passo 3
Corte em rodelas finas as partes verdes das cebolinhas.
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Passo 4
Misture a farinha, o mel, o molho de soja, o gengibre, o alho e 1 colher de sopa (15 ml) de azeite numa taça, com uma vara de arames. Incorpore gradualmente o caldo de galinha, batendo até obter um molho liso.
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Passo 5
Aqueça a frigideira que possa ir ao forno em lume médio e adicione o azeite restante, 1 colher de sopa (15 ml). Coloque o salmão com a pele virada para baixo e cozinhe sem o mover até a pele ficar estaladiça e se soltar facilmente da frigideira.
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Passo 6
Vire o salmão e cozinhe o lado da carne durante 1 minuto.
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Passo 7
Reduza para lume brando, verta o molho preparado à volta do salmão e deixe fervilhar até começar a engrossar.
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Passo 8
Transfira a frigideira para o forno e cozinhe até a parte mais espessa de cada filete atingir 63°C.
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Passo 9
Transfira o salmão para uma travessa, regue com o molho usando uma colher e guarneça com as cebolinhas cortadas. Deixe repousar durante 3 minutos antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o salmão cru separado da guarnição, cozinhe cada filete até atingir 63°C no ponto mais espesso e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- contaminação cruzada por peixe cru
- salpicos de óleo quente
- frigideira quente própria para forno
- peixe mal cozinhado