Almôndegas de limão e orégãos
Almôndegas tenras de carne de vaca, assadas no forno ao estilo grego, temperadas com limão fresco, orégãos secos, alho, cebola e salsa.
Preparação
-
Passo 1
Aqueça o forno a 220°C e forre um tabuleiro com rebordo com papel vegetal.
-
Passo 2
Misture o pão ralado e o leite numa tigela grande. Deixe a mistura repousar até o leite ser absorvido.
-
Passo 3
Adicione o ovo, a cebola ralada, o alho, a salsa, a raspa e o sumo de limão, os orégãos, o sal e a pimenta-preta ao pão ralado embebido. Mexa até obter uma mistura homogénea.
-
Passo 4
Adicione a carne de vaca picada e misture delicadamente apenas até os temperos ficarem uniformemente distribuídos.
-
Passo 5
Molde a mistura em 20 almôndegas de tamanho uniforme e disponha-as no tabuleiro preparado. Regue com o azeite e role-as ligeiramente para as envolver.
-
Passo 6
Leve ao forno até dourarem e atingirem 71°C no centro, cerca de 18 minutos.
-
Passo 7
Deixe as almôndegas repousar brevemente antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite que os sucos da carne crua entrem em contacto com alimentos prontos a consumir, lave as mãos e os utensílios depois de manusear a mistura e cozinhe as almôndegas até atingirem uma temperatura interna de 71°C.
Fatores de risco
- carne de vaca picada crua
- ovo cru
- mistura à mão