Rezept
Hackbällchen mit Zitrone und Oregano
Zarte, im Ofen gebackene Rinderhackbällchen nach griechischer Art, gewürzt mit frischer Zitrone, getrocknetem Oregano, Knoblauch, Zwiebel und Petersilie.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 220°C vorheizen und ein Backblech mit Rand mit Backpapier auslegen.
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Schritt 2
Paniermehl und Milch in einer großen Rührschüssel vermengen. Die Mischung stehen lassen, bis die Milch aufgesogen ist.
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Schritt 3
Ei, geriebene Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Zitronenschale und -saft, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer zum eingeweichten Paniermehl geben. Rühren, bis alles gleichmäßig vermengt ist.
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Schritt 4
Das Rinderhackfleisch hinzufügen und nur so lange vorsichtig vermengen, bis die Gewürze gleichmäßig verteilt sind.
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Schritt 5
Aus der Mischung 20 gleich große Hackbällchen formen und auf dem vorbereiteten Backblech verteilen. Mit dem Olivenöl beträufeln und leicht rollen, damit sie rundum benetzt sind.
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Schritt 6
Etwa 18 Minuten backen, bis sie gebräunt sind und im Inneren 71°C erreicht haben.
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Schritt 7
Die Hackbällchen vor dem Servieren kurz ruhen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Verhindern, dass Fleischsaft vom rohen Fleisch mit verzehrfertigen Lebensmitteln in Kontakt kommt, nach dem Umgang mit der Mischung Hände und Utensilien waschen und die Hackbällchen auf eine Kerntemperatur von 71°C garen.
Risikofaktoren
- rohes Rinderhackfleisch
- rohes Ei
- Mischen von Hand