Albóndigas con limón y orégano

Albóndigas con limón y orégano

Tiernas albóndigas de carne de res al horno, al estilo griego, sazonadas con limón fresco, orégano seco, ajo, cebolla y perejil.

Preparación

  1. Paso 1

    Caliente el horno a 220°C y forre una bandeja de horno con bordes con papel para hornear.

    Utensilios: bandeja de horno, Papel para hornear

  2. Paso 2

    Mezcle el pan rallado y la leche en un recipiente grande. Deje reposar la mezcla hasta que se absorba la leche.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Leche, 50.0 gr Pan rallado

    Utensilios: Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Añada el huevo, la cebolla rallada, el ajo, el perejil, la ralladura y el jugo de limón, el orégano, la sal y la pimienta negra al pan rallado remojado. Remueva hasta integrar uniformemente.

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Ajo, 100.0 gr Cebolla, 1.0 piece Huevo, 1.0 piece Limón, 4.0 gr Orégano seco, 15.0 gr Perejil, 2.0 gr Pimienta negra, 7.0 gr Sal fina

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchillo de chef, Rallador de caja, rallador de cítricos, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Añada la carne de res molida y mezcle suavemente solo hasta que los condimentos se distribuyan de manera uniforme.

    Ingredientes utilizados: 500.0 gr Carne de vacuno molida

    Utensilios: Bol para mezclar

  5. Paso 5

    Forme 20 albóndigas del mismo tamaño con la mezcla y colóquelas en la bandeja de horno preparada. Rocíelas con el aceite de oliva y hágalas rodar suavemente para cubrirlas.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: bandeja de horno

  6. Paso 6

    Hornee hasta que estén doradas y alcancen 71°C en el centro, aproximadamente 18 minutos.

    Temporizador: 18 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Termómetro de lectura instantánea

  7. Paso 7

    Deje reposar las albóndigas brevemente antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Evite que los jugos de la carne cruda entren en contacto con alimentos listos para consumir, lave las manos y los utensilios después de manipular la mezcla y cocine las albóndigas hasta que alcancen una temperatura interna de 71°C.

Factores de riesgo

  • carne de res molida cruda
  • huevo crudo
  • mezclado a mano