Almôndegas de peru à grega

Almôndegas de peru à grega

Almôndegas tenras de peru assadas no forno, temperadas com feta, limão, alho, orégãos, salsa e hortelã.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 220°C. Unte um tabuleiro de forno com rebordo com 15 ml do azeite.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite virgem extra

    Utensílios: tabuleiro de forno

  2. Passo 2

    Misture o pão ralado, o feta, a cebola roxa, o alho, o ovo, a salsa, a hortelã, os orégãos, o sal, a pimenta-preta e o sumo de limão numa tigela grande.

    Ingredientes utilizados: 9.0 gr Alho, 80.0 gr Cebola roxa, 8.0 gr Hortelã fresca, 2.0 gr Orégãos secos, 1.0 piece Ovo, 1.0 gr Pimenta-preta, 55.0 gr Pão ralado, 100.0 gr Queijo feta, 6.0 gr Sal, 15.0 gr Salsa, 30.0 ml Sumo de limão

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Adicione o peru e misture delicadamente até os temperos ficarem incorporados uniformemente.

    Ingredientes utilizados: 680.0 gr Carne de peru picada

    Utensílios: Taça para misturar

  4. Passo 4

    Molde a mistura em 16 almôndegas de tamanho uniforme e disponha-as no tabuleiro preparado. Pincele-as com os restantes 15 ml de azeite.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite virgem extra

    Utensílios: tabuleiro de forno

  5. Passo 5

    Leve ao forno até dourarem e o centro atingir 74°C, cerca de 15–18 minutos.

    Temporizador: 16 min (fixo)

    Utensílios: tabuleiro de forno, Termómetro de leitura instantânea

  6. Passo 6

    Deixe as almôndegas repousar durante 5 minutos antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: tabuleiro de forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: moderado

Não prove a mistura crua. Cozinhe todas as almôndegas até atingirem uma temperatura interna de 74°C. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3–4 dias.

Fatores de risco

  • carne picada de aves crua
  • ovo cru
  • moldagem à mão

Passe menos tempo a decidir

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