Salade Lyonnaise
Uma clássica salada francesa de chicória frisada com tiras de bacon crocantes, vinagrete morno de mostarda, pão torrado e ovos escalfados.
Preparação
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Passo 1
Prepare a chicória frisada e coloque-a numa tigela grande.
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Passo 2
Bata a chalota, a mostarda de Dijon, o vinagre de vinho tinto, o azeite, o sal e a pimenta-preta até obter um vinagrete homogéneo.
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Passo 3
Cozinhe o bacon numa frigideira grande em lume médio até ficar dourado e crocante. Transfira-o para um prato com uma escumadeira, deixando a gordura libertada na frigideira.
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Passo 4
Adicione o pão à frigideira e cozinhe em lume médio, virando frequentemente, até ficar crocante e dourado.
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Passo 5
Encha um tacho médio com cerca de 8 cm de água, adicione o vinagre branco e leve a uma fervura suave em lume médio.
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Passo 6
Parta cada ovo para uma tigela pequena, faça-o deslizar para a água em fervura suave e escalfe até a clara estar firme, mas a gema ainda mole. Retire com uma escumadeira e escorra.
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Passo 7
Adicione o bacon morno, o pão torrado e o vinagrete à chicória frisada preparada e envolva delicadamente. Distribua por quatro pratos, coloque um ovo escalfado sobre cada porção e sirva imediatamente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe o bacon até ficar bem quente por dentro e dourado. Para ovos completamente cozinhados, continue a escalfar até as claras e as gemas atingirem 71°C; caso contrário, use ovos pasteurizados ao servir pessoas vulneráveis.
Fatores de risco
- gemas líquidas de ovos escalfados
- gordura quente libertada pelo bacon