Ensalada lionesa
Una clásica ensalada francesa de escarola rizada con tiras crujientes de tocino, vinagreta tibia de mostaza, pan tostado y huevos escalfados.
Preparación
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Paso 1
Preparar la escarola rizada y colocarla en un recipiente grande para mezclar.
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Paso 2
Batir la chalota, la mostaza de Dijon, el vinagre de vino tinto, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra hasta obtener una vinagreta homogénea.
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Paso 3
Cocinar el beicon en una sartén grande a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente. Pasarlo a un plato con una espumadera, dejando la grasa que haya soltado en la sartén.
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Paso 4
Añadir el pan a la sartén y cocinar a fuego medio, dándole la vuelta con frecuencia, hasta que esté crujiente y dorado.
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Paso 5
Llenar una cacerola mediana con unos 8 cm de agua, añadir el vinagre blanco y llevar a un hervor suave a fuego medio.
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Paso 6
Cascar cada huevo en un recipiente pequeño, deslizarlo en el agua que hierve suavemente y escalfar hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas sigan blandas. Retirar con una espumadera y escurrir.
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Paso 7
Añadir el beicon tibio, el pan tostado y la vinagreta a la escarola rizada preparada y mezclar suavemente. Repartir entre cuatro platos, colocar un huevo escalfado sobre cada porción y servir de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar el beicon hasta que esté bien caliente y dorado. Para obtener huevos completamente cocidos, continuar el escalfado hasta que tanto las claras como las yemas alcancen 71°C; de lo contrario, usar huevos pasteurizados al servir a personas vulnerables.
Factores de riesgo
- yemas líquidas de huevos escalfados
- grasa caliente que suelta el beicon