Salada Panzanella
Uma salada italiana clássica de pão com tomate maduro, pepino, cebola roxa, manjericão e um vinagrete de vinagre de vinho tinto de sabor acidulado.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 190°C. Espalhe os cubos de pão num tabuleiro e leve ao forno até ficarem secos e ligeiramente dourados, cerca de 10 minutos; deixe arrefecer um pouco.
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Passo 2
Coloque a cebola roxa fatiada numa taça pequena, cubra com água fria e deixe de molho durante 10 minutos.
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Passo 3
Coloque um escorredor sobre a taça de mistura. Coloque os tomates no escorredor, polvilhe com ⅝ tsp (4 gr) de sal, envolva delicadamente e deixe escorrer para a taça durante 15 minutos.
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Passo 4
Retire o escorredor da taça. Com uma vara de arames, misture o vinagre, o alho, os restantes ⅜ tsp de sal e a pimenta-preta no sumo de tomate recolhido e, em seguida, incorpore o azeite, batendo.
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Passo 5
Escorra bem a cebola. Junte os tomates escorridos, a cebola, o pepino, o pão torrado e o manjericão ao molho e envolva delicadamente até ficarem uniformemente cobertos.
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Passo 6
Deixe a salada repousar à temperatura ambiente durante 20 minutos, volte a envolver e sirva.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Lave e seque os tomates, o pepino, o manjericão e a cebola antes de cortar. Coloque as sobras prontamente no frigorífico num recipiente tapado e consuma no prazo de 2 dias.
Fatores de risco
- Os hortícolas crus podem apresentar contaminação à superfície.
- A salada temperada é mantida à temperatura ambiente antes de servir.