Panzanella-Salat
Ein klassischer italienischer Brotsalat mit reifen Tomaten, Gurke, roter Zwiebel, Basilikum und einer pikanten Rotweinessig-Vinaigrette.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 190°C vorheizen. Die Brotwürfel auf einem Backblech verteilen und etwa 10 Minuten backen, bis sie trocken und leicht goldbraun sind; anschließend etwas abkühlen lassen.
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Schritt 2
Die geschnittene rote Zwiebel in eine kleine Schüssel geben, mit kaltem Wasser bedecken und 10 Minuten einweichen lassen.
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Schritt 3
Ein Sieb über die Rührschüssel setzen. Die Tomaten in das Sieb geben, mit ⅝ TL (4 g) Salz bestreuen, vorsichtig vermengen und 15 Minuten in die Schüssel abtropfen lassen.
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Schritt 4
Das Sieb von der Schüssel nehmen. Essig, Knoblauch, die restlichen ⅜ TL Salz und schwarzen Pfeffer mit dem aufgefangenen Tomatensaft verquirlen, dann das Olivenöl unterschlagen.
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Schritt 5
Die Zwiebel gut abtropfen lassen. Die abgetropften Tomaten, Zwiebel, Gurke, gerösteten Brotwürfel und Basilikum zur Vinaigrette geben und vorsichtig vermengen, bis alles gleichmäßig überzogen ist.
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Schritt 6
Den Salat 20 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, dann noch einmal vermengen und servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Tomaten, Gurke, Basilikum und Zwiebel vor dem Schneiden waschen und trocknen. Reste unverzüglich in einem abgedeckten Behälter kühlen und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- Rohes Gemüse kann an der Oberfläche verunreinigt sein.
- Der angemachte Salat wird vor dem Servieren bei Raumtemperatur stehen gelassen.