Ensalada panzanella
Una clásica ensalada italiana de pan con tomates maduros, pepino, cebolla morada, albahaca y una vinagreta de vinagre de vino tinto con un toque ácido.
Preparación
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Paso 1
Caliente el horno a 190°C. Distribuya los cubos de pan en una bandeja para hornear y hornee hasta que estén secos y ligeramente dorados, unos 10 minutos; deje que se enfríen un poco.
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Paso 2
Coloque la cebolla morada en rodajas en un recipiente pequeño, cúbrala con agua fría y déjela en remojo durante 10 minutos.
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Paso 3
Coloque un colador sobre el recipiente para mezclar. Añada los tomates al colador, espolvoree con ⅝ tsp (4 gr) de sal, mezcle con cuidado y déjelos escurrir sobre el recipiente durante 15 minutos.
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Paso 4
Retire el colador del recipiente. Incorpore con un batidor el vinagre, el ajo, los ⅜ tsp de sal restantes y la pimienta negra al jugo de tomate recogido; después, incorpore el aceite de oliva sin dejar de batir.
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Paso 5
Escurra bien la cebolla. Añada los tomates escurridos, la cebolla, el pepino, el pan tostado y la albahaca al aderezo; luego mezcle con cuidado hasta que todo quede cubierto de manera uniforme.
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Paso 6
Deje reposar la ensalada a temperatura ambiente durante 20 minutos; después, mezcle una vez más y sirva.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Lave y seque los tomates, el pepino, la albahaca y la cebolla antes de cortarlos. Refrigere las sobras cuanto antes en un recipiente tapado y consúmalas en un plazo de 2 días.
Factores de riesgo
- Las verduras crudas pueden presentar contaminación en su superficie.
- La ensalada con el aderezo se mantiene a temperatura ambiente antes de servir.