Salade panzanella

Salade panzanella

Une salade de pain italienne classique avec des tomates mûres, du concombre, de l’oignon rouge, du basilic et une vinaigrette acidulée au vinaigre de vin rouge.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez le four à 190°C. Étalez les cubes de pain sur une plaque de cuisson et enfournez jusqu’à ce qu’ils soient secs et légèrement dorés, environ 10 minutes ; laissez-les refroidir légèrement.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 300.0 gr Pain

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Placez l’oignon rouge émincé dans un petit bol, couvrez-le d’eau froide et laissez-le tremper pendant 10 minutes.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 80.0 gr Oignon rouge

    Ustensiles: petit bol

  3. Étape 3

    Placez une passoire au-dessus du saladier. Mettez les tomates dans la passoire, saupoudrez de ⅝ tsp (4 gr) de sel, mélangez délicatement et laissez-les s’égoutter dans le saladier pendant 15 minutes.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 4.0 gr Sel, 600.0 gr Tomate

    Ustensiles: couteau de chef, passoire, planche à découper, Saladier

  4. Étape 4

    Retirez la passoire du saladier. Incorporez au fouet le vinaigre, l’ail, les ⅜ tsp de sel restants et le poivre noir au jus de tomate recueilli, puis incorporez l’huile d’olive au fouet.

    Ingrédients utilisés: 4.0 gr Ail, 60.0 ml Huile d’olive vierge extra, 2.0 gr Poivre noir, 2.0 gr Sel, 30.0 ml Vinaigre de vin rouge

    Ustensiles: fouet, Saladier

  5. Étape 5

    Égouttez bien l’oignon. Ajoutez les tomates égouttées, l’oignon, le concombre, le pain grillé et le basilic à la vinaigrette, puis mélangez délicatement jusqu’à ce que le tout soit uniformément enrobé.

    Ingrédients utilisés: 15.0 gr Basilic, 200.0 gr Concombre

    Ustensiles: passoire, petit bol, Saladier

  6. Étape 6

    Laissez reposer la salade à température ambiante pendant 20 minutes, puis mélangez de nouveau et servez.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: Saladier

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Lavez et séchez les tomates, le concombre, le basilic et l’oignon avant de les couper. Réfrigérez rapidement les restes dans un récipient couvert et consommez-les dans les 2 jours.

Facteurs de risque

  • Les fruits et légumes crus peuvent présenter une contamination en surface.
  • La salade assaisonnée est laissée à température ambiante avant le service.

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