Salada Caprese com pesto

Salada Caprese com pesto

Uma salada italiana fresca de tomates maduros e mozzarella fresca, envolvidos em pesto de manjericão caseiro.

Preparação

  1. Passo 1

    Torre os pinhões numa frigideira sem gordura, em lume médio, mexendo frequentemente, até ficarem ligeiramente dourados e aromáticos. Transfira-os imediatamente para um prato.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Pinhão

    Utensílios: frigideira pequena, Prato

  2. Passo 2

    Deixe os pinhões torrados arrefecer.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Prato

  3. Passo 3

    Coloque o manjericão, os pinhões torrados, o Parmesan, o alho, o sal e a pimenta-preta num processador de alimentos. Triture por impulsos até ficar tudo finamente picado.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Alho, 40.0 gr Manjericão, 1.0 gr Pimenta-preta moída, 30.0 gr Queijo parmesão, 3.0 gr Sal

    Utensílios: Processador de alimentos

  4. Passo 4

    Com o processador de alimentos em funcionamento, deite o azeite e triture apenas até o pesto ficar bem ligado.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 90.0 ml Azeite virgem extra

    Utensílios: Processador de alimentos

  5. Passo 5

    Corte os tomates ao meio e a mozzarella escorrida em pedaços pequenos. Coloque ambos numa taça para misturar.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Mozzarella, 500.0 gr Tomate-cereja

    Utensílios: Faca de chef, Taça para misturar, tábua de corte

  6. Passo 6

    Junte o pesto preparado aos tomates e à mozzarella. Envolva delicadamente até ficarem uniformemente cobertos e sirva.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: Taça para misturar

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Lave e seque os produtos hortícolas antes da preparação. Mantenha a mozzarella no frigorífico até ser necessária e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.

Fatores de risco

  • A mozzarella fresca é um produto lácteo perecível.
  • Os tomates e o manjericão são servidos crus.

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