Ratatouille no forno
Um prato rústico francês de legumes com beringela, curgete, pimentos, tomate, alho e ervas aromáticas, levado ao forno até os legumes ficarem tenros e os sabores bem concentrados.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
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Passo 2
Misture a beringela, a curgete, o pimento, a cebola, o tomate, o alho, o tomilho, os orégãos, o sal e a pimenta-preta numa taça grande. Adicione 3 ¼ tbsp (50 ml) de azeite, envolva bem e espalhe a mistura na assadeira.
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Passo 3
Regue os legumes com os restantes 2 tsp (10 ml) de azeite e leve ao forno a 200°C durante 30 minutos.
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Passo 4
Mexa os legumes, volte a colocar a assadeira no forno e asse a 200°C até os legumes ficarem tenros e os sucos engrossarem.
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Passo 5
Envolva o manjericão e deixe a ratatouille repousar durante 5 minutos antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, num recipiente pouco fundo e tapado, e consuma no prazo de 4 dias. Reaqueça até ficarem bem quentes e a libertar vapor por inteiro.
Fatores de risco
- assadeira quente e vapor
- arrefecimento ou conservação inadequados das sobras