Ratatouille au four
Un plat rustique français de légumes au four, à base d’aubergines, de courgettes, de poivrons, de tomates, d’ail et d’herbes, cuits jusqu’à devenir tendres et bien concentrés en saveurs.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 200°C.
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Étape 2
Réunir l’aubergine, la courgette, le poivron, l’oignon, la tomate, l’ail, le thym, l’origan, le sel et le poivre noir dans un grand saladier. Ajouter 3 ¼ tbsp (50 ml) d’huile d’olive, bien mélanger et répartir le mélange dans le plat à four.
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Étape 3
Arroser les légumes avec les 2 tsp (10 ml) d’huile d’olive restantes et enfourner à 200°C pendant 30 minutes.
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Étape 4
Remuer les légumes, remettre le plat au four et poursuivre la cuisson à 200°C jusqu’à ce que les légumes soient tendres et que leur jus ait épaissi.
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Étape 5
Incorporer délicatement le basilic et laisser reposer la ratatouille pendant 5 minutes avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Réfrigérer les restes dans les 2 heures dans un récipient peu profond et couvert, et les consommer dans les 4 jours. Réchauffer jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds à cœur et dégagent de la vapeur.
Facteurs de risque
- plat à four chaud et vapeur
- refroidissement ou conservation inadéquats des restes