Ratatouille al horno
Un plato rústico francés de verduras con berenjena, calabacín, pimientos, tomates, ajo y hierbas, horneado hasta que las verduras estén tiernas y los sabores bien concentrados.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 200°C.
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Paso 2
Mezclar la berenjena, el calabacín, el pimiento, la cebolla, el tomate, el ajo, el tomillo, el orégano, la sal y la pimienta negra en un recipiente grande. Añadir 3 ¼ tbsp (50 ml) de aceite de oliva, mezclar bien y distribuir la mezcla en la fuente para horno.
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Paso 3
Rociar las verduras con los 2 tsp (10 ml) restantes de aceite de oliva y hornear a 200°C durante 30 minutos.
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Paso 4
Remover las verduras, volver a meter la fuente en el horno y hornear a 200°C hasta que las verduras estén tiernas y los jugos hayan espesado.
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Paso 5
Incorporar suavemente la albahaca y dejar reposar el ratatouille durante 5 minutos antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigerar las sobras en un recipiente poco profundo y tapado antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 4 días. Recalentar hasta que estén bien calientes y desprendan vapor en su totalidad.
Factores de riesgo
- fuente para horno caliente y vapor
- enfriamiento o almacenamiento inadecuado de las sobras