Ratatouille de legumes assados
Uma ratatouille francesa rústica com beringela, curgete, pimento e cebola bem assados, envolvidos num molho de tomate fresco e ervas aromáticas.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C e coloque as grelhas nos terços superior e inferior.
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Passo 2
Misture a beringela, a curgete, o pimento e a cebola com 3 tbsp (45 ml) de azeite, 1 tsp (6 gr) de sal e 1 gr de pimenta-preta. Espalhe-os numa única camada em cada um de dois tabuleiros de forno.
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Passo 3
Asse os legumes a 220°C até ficarem dourados nas extremidades e tenros, mexendo-os e trocando os tabuleiros de posição a meio da cozedura.
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Passo 4
Entretanto, aqueça a restante 1 tbsp (15 ml) de azeite numa panela de ferro fundido em lume médio. Adicione o alho e o concentrado de tomate e mexa até libertarem aroma e escurecerem ligeiramente.
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Passo 5
Adicione os tomates, o tomilho, a folha de louro, a restante ½ tsp (3 gr) de sal e o restante 1 gr de pimenta-preta. Leve a fervilhar suavemente em lume médio e depois cozinhe em lume brando até os tomates amolecerem e formarem um molho com pedaços.
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Passo 6
Envolva os legumes assados no molho de tomate e deixe fervilhar em lume brando até os sabores se fundirem. Retire a folha de louro.
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Passo 7
Retire a panela do lume e incorpore o manjericão e o vinagre de vinho tinto. Sirva morno ou à temperatura ambiente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Refrigere as sobras num recipiente tapado no prazo de 2 horas, mantenha a 4°C ou menos e consuma no prazo de 4 dias.
Fatores de risco
- manuseamento de facas
- forno e utensílios de cozinha quentes
- conservação de legumes cozinhados